从避孕方面考虑，能够将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内终了性生存的一种避孕窍门。这是一种旧法的避孕窍门，在避孕药和宫内节育器问世之前是海内外常用的避孕窍门之一。

　　女性的排卵日子普通在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排泄后在输卵管的内能存活1－2天，以等着受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2－3天受精能，故在卵子排泄的前后几天里性交便利受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交便利受孕，所以排卵期又称为易受孕期或险恶期。

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经纯洁那天到排卵期首先的前一天的那段日子为排卵前安全期。从排卵期告终后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更太平。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等连累使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知晓，这样排卵前安全期就不大太平了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的时机是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间普通不会再诞生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较太平。

　　采用太平期避孕的根源是测量女性的排卵日子。卵巢排卵时，普通没有各别感受，即使有些女性未必有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪变化万千等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故防止作为排卵的相像。月经和排卵呈周期性变化，双方之间有着亲切的牵涉，与其把握了双方的变化规律，就能够穿过婉转的窍门来测量排卵日子。测量排卵日子的窍门很多，而女性可以自已把握的窍门有：根据月经周期推算、测量基础体温以及考察宫颈粘液分泌等。

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