化学知识在调侃中得到不断强化，而我们的肠道系统，却在百经考验中却越显脆弱：反复腹痛、腹胀、腹泻或便秘后到医院检查，既没有病菌病毒感染也没有溃疡息肉肿瘤。

　　肠道病了。这种反复发作的怪病在医学上被称为肠易激综合征，英文简称IBS，是一种临床上常见的胃肠道没有器质病变而肠道功能紊乱的疾病。发病率仅次于感冒。它不仅仅会在食物、药物、酒精刺激出现，因为现代生活节奏快、饮食不规律、饮酒过量、工作压力大、经常久坐电脑前、经常熬夜，这些生活习惯都很容易诱发或加重IBS。

　　IBS的起病隐匿，症状反复发作或慢性迁延，病程可长达数年至数十年，但全身健康状况却不受影响。精神、饮食等因素常诱使症状复发或加重。最主要的临床表现是腹痛与排便习惯和粪便性状的改变。肠易激综合征的治疗主要是积极寻找并去除促发因素和对症治疗，强调综合治疗和个体化的治疗原则。

　　一般先详细询问病史以求发现促发因素，并设法予以去除。告知患者IBS的诊断并详细解释疾病的性质，以解除患者顾虑和提高对治疗的信心，是治疗最重要的一步。教育患者建立良好的生活习惯。饮食上避免诱发症状的食物，因各人而异，一般而言宜避免产气的食物如乳制品、大豆等。高纤维食物有助改善便秘。对失眠、焦虑者可适当给予镇静药。

　　其他非药物治疗的方法有心理专科治疗、催眠治疗、生物反馈治疗、行为治疗等，这些现在虽然未被IBS专家组作为对治疗的推荐，但与上述的三个方法也有一定的交叉。其明确的疗效仍需要科学家进一步研究。

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