所谓肠易激综合征，简单说来，就是肠道容易“激动”，经常出现腹泻、便秘、腹胀等问题。它属于功能性疾病，这个名字也经历了肠敏感、肠道神经官能症等一系列的演变，最终才规范起来。调查显示，肠易激综合征的发病率约为7%-10%，患者以中青年为主，女性患者的数量约为男性的2-3倍。

　　肠易激综合征并不会对患者的身体健康产生危害，不会导致肿瘤等肠道功能异常的情况，但是它可能会给患者的生活质量带来严重影响。如，有些患者每次吃了辛辣食物都要拉肚子，或者一坐凉凳子也会肚子不舒服，甚至有的患者因此而不敢出门，因为腹泻很急迫，导致工作、出游都受到了影响。

　　在IBS的治疗方面，解除紧张情绪、消除心理负担、增强信心非常重要。生活规律、睡眠充足，加强锻炼，增进体质。少食多餐，避免刺激性食物和过冷过热的饮食，戒烟戒酒。腹泻者以少渣易消化的食物为宜；便秘者除多饮水外，应养成定时排便习惯并增加含纤维素多的食物。药物治疗以对症处理为主，根据腹痛、腹胀和排便情况调节每日的药物用量，便秘者尽量避免使用各种泻药。腹部安放热水袋、按摩、日光浴和温水浴、频谱等理疗有一定作用。

（责编：张甜甜 ）