楼主这个时候要注意，如果章鱼小丸子是在外面买的，这个社会有影响到，因为里面有比较多的添加剂，最好就是吃一些自己做的，这样会比较好。

不要随意的服用减肥药，减肥药可能会引起反弹，而且会引起内分泌失调的，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成早吃好,午吃饱,晚吃少的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

减肥药的原理都差不多，药物成分也差不多，所以副作用也差不多。不要相信广告里那些话。最好的方法是通过饮食和运动结合，那些东西只是带走你的脂肪，如果瘦体重少的话还是会反弹的，美容院那些用电，精油的都不好，用电的会影响内分泌。