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喝酒或致癌 不妨换喝其他5种防癌饮品

家庭医生在线 2012/9/28 6:37:47 举报/反馈

  男性每天喝啤酒增加七种癌症几率

  加拿大一项研究表明,每天都喝啤酒的男人会大大增加罹患多种癌症的风险。

  蒙特利尔麦吉尔大学的研究人员为寻找喝酒频率与癌症患病率的直接关系,对年龄在35岁至70岁之间的将近3600名男士进行了调查,发现每天至少喝一杯啤酒的男人患癌症的几率要大大高过那些偶尔饮酒或滴酒不沾的人。

  研究人员安德烈娅•贝内代蒂博士说:“结果十分令人震惊。酗酒者患食道癌胃癌、结肠癌肝癌胰腺癌肺癌和前列腺癌的几率大大增加,其中患食道癌和肝癌的几率最高。”研究认为,一般情况下人们罹患癌症的几率和本人一生的酒精摄入量有关。

  酒与薰制食品同食更致癌

  虽然有研究证明,但肯定还是有很多人都不相信饮酒将会引发癌症,更是举证身边的亲朋好友喝了一辈子酒都没有事情,而且中国还有着源远流长的酒国文化,生活中处处都是离不开酒的。不过,不管你信不信,科学研究证据就摆在那,还是小心为好,尽量少喝酒,尤其是千万别与薰制食品同食,否则会要了你的小命的。

  因为啤酒中的酒精能将薰制食品中含有的致癌物质溶解于酒中,从而促进致癌物质的吸收。因此,薰制食品不宜与啤酒同食。 不仅是啤酒,而是所有含有酒精的饮品,都不宜与薰制食品同食。

  不喝酒,改喝其他饮品,健康又防癌

  既然喝酒存在致癌风险,那大家不妨改喝其他饮品呗,健康又防癌。

  1.豆浆:其原料大豆富含异黄酮,这种雌激素植物化合物在人体内能抗氧化、诱导细胞分化,并且还能抑制细胞增殖和血管形成,这些都与防癌有关。

  2.牛奶及奶制品:牛奶中的亚油酸防乳腺癌的作用较大,而我国台北最近研究了一种喝牛奶消除幽门螺旋杆菌的方法,对预防胃癌有一定的作用。同时,多喝牛奶或钙质含量高的饮食,将每天的钙摄取量提高到1500毫克,能够降低大肠癌发生的机会。

  3.柑橘:它富含的维生素C可防止细胞基因突变,柑橘汁中的黄桐可以有效地抵抗前列腺癌、肺癌以及黑色素瘤。柑橘中含有的玉米黄素番茄汁:番茄红素对多种肿瘤有抗癌和抑癌作用,特别是对前列腺癌和乳腺癌的效果十分显著。

  4.茶:茶叶的抗氧化活性很高,是维生素C的100倍,是一种天然高效的自由基清除剂。这种作用能阻断多种致癌物质在体内的合成,抑制细胞基因的突变。饮茶对预防消化系统肿瘤、皮肤癌、肺癌、卵巢癌及绝经前妇女的乳腺癌等均有一定的作用。

  5.水:水是人体必不可少的元素。尤其是当人们实施节食时,必须加大饮水量。因为要清除人体器官释放的垃圾,每天必须要消耗 1.5~2升的水。如果人们喝水不足,机体的细胞就会遭受缺水之苦。于是它们就会不正常地动作,而人就会精神不佳,懒得动。当人体缺水2%时,人的精力就会下降20%。另有研究表明,多喝水可以防癌,因此,每天需要喝八杯水”。

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(责编:果果 )

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相关问答
Q:一杯酒喝出七种癌?酒里面有一级致癌物?

俗话说,无酒不成席,喝酒已经成为我国最流行的餐桌文化,简直是无酒不欢。我国是酒的故乡,酒文化源远流长,对于酒,自古以来就有“益”与“害”的争论,迄今依旧。例如最近疯传的一杯酒喝出七种癌,酒里面有一级致癌物等,更有甚者视酒如毒品,其实不然。 酒的化学成分是乙醇,一般含有微量的杂醇和酯类物质,酒的类型有很多,如我们常见的白酒、红酒、啤酒、药酒等。日常生活中,适量饮酒是不会影响身体健康的,适量喝点酒会能消除疲劳、舒筋活血、祛湿御寒的作用。但是大多数人喝着喝着就难以把握分量,以至于达到酗酒的程度,那就很伤身体了。经研究证实,过度摄入酒精是导致身体七个部位患癌症的罪魁祸首之一,如口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌等,这就是一杯酒喝出七种癌言论出现的原因。 其实,喝酒与致癌的关系很早就已经明确,乙醇与唾液接触后会转化为乙醛,使得乙醛在唾液内的水平比血液内高10-100倍,这就是消化道癌症发生的一个重要因素。乙醛属于国际癌症研究机构划分的1类致癌物,也是喝酒导致癌症的罪魁祸首。酒想要喝得健康,那首先就要知道饮酒的安全限量。中国营养学会建议的成年人男性适量饮酒是一天饮酒的酒精量不超过25克,相当于啤酒不超过一瓶,或葡萄酒不超过250毫升,或38度的白酒不超过2两,高度白酒不超过1两。而成年女性一天饮酒的酒精量则是不超过15克,相当于啤酒半瓶多一点,或葡萄酒150毫升,或38度的白酒别超过1两。 简而言之,过量的喝酒对身体的伤害真的非常大,在日常生活中一定要对重度饮酒或已成瘾者进行劝告,让其坚决戒酒以逆转酒精造成的危害。

Q:经常喝酒会的肝癌吗??

你好,饮酒不是患病的直接原因,但饮酒是致癌物的助手,能促进致癌物的致癌作用,还能抑制免疫系统的功能。另外,酒精可以刺激垂体的分泌,加快细胞分裂的速度,增加癌症发生的易感性。长期大量饮烈性酒可以诱发气管癌、肝癌、口腔癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等。

Q:长期饮酒会诱发癌症吗?

喝酒的人群咽喉癌发病率高10倍、食管癌高2.5倍。患胃癌和直肠癌的危险性也明显增加。长期饮酒可以致癌的原因是酒精能增加致癌物的溶解度,使致癌物与人体细胞的接触机会大大增加;酒精能促进致癌物的致癌作用,具有细胞毒性;长期饮酒者容易出现营养不良,特别是缺乏核黄素和微量元素,增加人体对致癌物的易感性;含酒精高的烈性酒可直接损伤食管粘膜,引起食管粘膜增生和食管炎,增加机体癌变的机会;酒精可损伤肝脏,引起酒精性肝硬化,少数可发展为肝癌;酒精可导致女性激素大量增加,这是女性饮酒者易患乳腺癌的原因。

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