1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝米糕类食谱
适合1岁半宝宝的米糕类食谱。
别样黑糯米糕：又香又甜宝宝爱
食物原料：
黑糯米200克，莲子2个，白砂糖适量
制作方法：
1、黑糯米淘净，用温水漫泡3小时左右；
2、黑糯米中加入糖，一起拌匀；
3、取小碗，放上莲子，然后装入黑糯米，入蒸锅蒸40分钟，熟后倒扣于盘中即可。
营养经：
黑糯米泡得时间要长，蒸出得成品才软。
香芋西米糕：创意香芋的做法
食物原料：
西米150克，鱼胶粉20克，白糖10克，香芋油20毫升
制作方法：
1、西米用水泡发好；
2、将鱼胶粉和白糖倒入碗内，再加入香芋油，搅拌均匀；
3、取一模具，加入少许泡好的西米，再把拌好的鱼胶香芋水倒入其中，然后放入冰箱中，待凝固即可。
营养经：
西米能促消化，西米颗颗晶莹剔透，入口爽滑，能使皮肤恢复天然润泽。
一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。 二、多吃蔬菜、水果
您好：一岁半到两岁半宝宝注意营养平衡和易于消化，如米饭、馒头，带馅的包子、饺子；含优质的蛋白质的鲜鱼及各种肉蛋类、海味品；含维生素和无机盐的还有蔬菜类如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高；含钙高的牛奶；水果如苹果，桃，香蕉，橘子等等。注意宝宝不宜吃油炸辛辣的食物。祝宝宝快乐成长。 。
您好：一岁半宝宝注意营养平衡和易于消化，如米饭、馒头，带馅的包子、饺子；含优质的蛋白质的鲜鱼及各种肉蛋类、海味品；含维生素和无机盐的还有蔬菜类如小青菜、小白菜、芹菜叶等营养价值更高；含钙高的牛奶；水果汁如苹果汁，桃汁，香蕉汁，橘子汁等等。注意宝宝不宜吃油炸辛辣的食物。祝宝宝快乐成长。
