7个月宝宝食谱：7个月宝宝家常肉粥类食谱
适合7个月宝宝的家常肉粥类食谱。
红枣羊骨糯米粥：补血养气佳品
食物原料：
羊胫骨1根、红枣100克、糯米50克。
制作方法：
1、糯米洗净，放入清水中浸泡1小时；羊胫骨洗净，敲碎，熬煮成汤。红枣洗净，去核。
2、锅置火上，放入羊胫骨汤、红枣、糯米煮约1小时即可。
营养经：
本品含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A，维生素C，微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分，可提高宝宝的免疫力，防治缺铁性贫血。
鸡金陈皮粥：令宝宝胃口大开
食物原料：
鸡内金6克、陈皮3克、砂仁15克、大米30克。白糖适量。
制作方法：
1、鸡内金、陈皮、砂仁都研为细末。大米淘洗干净。
2、锅内加水放入大米，熬煮成粥，粥成后加入药末，加白糖即可。
营养经：
砂仁配陈皮，理气止泻，治脾胃气滞、胸腹胀满、消化不良、湿阻脾胃之泄泻、痢疾。
你好，一周岁左右的孩子，建议你给他煮一些粥品无猪干粥，虾仁粥，还有一些皮蛋瘦肉粥。
17个月宝宝一日营养食谱B早餐7：00～7：30红豆粥70克、松花蛋1个、小甜点30克早点9：30～10：00梨1个午餐7：00～7：30蒸饼50克、红烧排骨40克、素炒油菜50克午点15：30～16：00桂圆3颗晚餐18：00～18：30玉米饼40克、肉丝豆角50克、蒜泥茄子30克晚点20：30-21：00苹果1个、面包片20克
15个月大的宝宝食谱要注意营养均衡。安排15个月婴儿营养食谱时，必须满足高蛋白、高钙、低脂肪的需求，调整和安排蔬菜、肉类和水果的摄入量，确保身体的快速发育，避免各种体型的快速增加。15个月婴儿营养食谱的安排会产生以下影响、如果食谱安排得当，可以加速宝宝的发育，避免营养不足；2、如果食谱安排不当，婴儿发育迟缓，容易引起消化不良或食物堆积、营养不足等情况。所以家长要多加注意。
