俗话说，有病三分治七分养，这里的“养”指的就是饮食起居。其实，食疗是一种很好的治疗方法。对于风湿患者来说，食疗在治疗中也起到至关重要的作用。那么，风湿病的饮食如何安排最恰当呢？我们一起来了解下。

风湿病的饮食要遵循以下原则：

1，饮食要根据具体病情而有所选择：风湿病的饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻之物。对骨质疏松的患者应增加维生素D和钙质；有贫血者可以加含铁食物；长期服用激素的人，应多进一些含钾和含钙的食物。

2，饮食不可片面，正确对待药补问题：瓜果、蔬菜、鱼、肉、鸡均有营养，不可偏食。对于有病之后服药与饮食的关系，《素问。脏气法时论》主张：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”此外，对于食补与药补要综合、正确对待，应根据患者自身情况及其消化能力而定，以食后胃中舒适、食而能化及对病情有利为原则。必要时请医生指导。

3，饮食调养：类风湿病患者长期慢性消耗，常有低热、肌肉萎缩、贫血等症状，多有蛋白质和维生素不足，以及疾病后期全身性骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘类水果及羊肉、狗肉等温热食品，还有油炸、油煎食品等，则有可能会加重症状，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨、骨髓等。

这些就是对风湿病的饮食的一些建议，只要大家能够做到以上几点，加上正规系统地治疗，我们相信风湿病肯定会控制住的。如果对你这种疾病您还有什么其他的问题，欢迎咨询我们家庭医生在线的在线专家，他们会为您解答。

（责编：尹浩 ）