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脂肪肝对肝外器官的危害不可忽视

家庭医生在线 2012/9/29 10:09:21 举报/反馈

  许多患者的脂肪肝是在健康体检中发现,平时并没有任何不适的症状,或者仅有右上腹胀痛、乏力等轻微的不适。但是,即使没有症状,脂肪肝患者也应该及时就诊。因为脂肪肝症状的轻重有无与疾病的程度并无相关性。

  当脂肪肝患者出现反复波动的转氨酶,或伴有严重肥胖尤其是腹部肥胖、血糖异常时,脂肪性肝炎存在的可能性很大。持续不愈的脂肪性肝炎不仅仅会导致肝纤维化和肝硬化,更容易并发高脂血症、糖尿病、高血压,最后发生冠心病、中风的可能性也很大,并且增加恶性肿瘤的发病率。

  国外大规模调查显示,脂肪肝人群的死亡率高于正常人群,死因的前3位分别是心血管疾病、恶性肿瘤及慢性肝病。因此,脂肪肝对肝外器官的危害更需得到患者的重视。

    如何预防脂肪肝?

  脂肪肝多是由不良生活方式引发,是可以预防的。不过要从日常生活做起,养成良好的生活习惯。通常要做到“合理膳食、控制体重、适量运动、慎用药物”就可拒绝脂肪肝。

  合理膳食 粗细搭配、营养平衡。每天应摄入80~100克粗粮;主食不可太精太细,可多吃些燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。此外,还要保证摄入足够的蔬菜、水果,以保证体内的维生素与食物纤维需求。

  节制饮食 也就是控制高能量、高糖、高脂肪的饮食。因此,要限制脂肪类食物:少吃甜、油炸食物、动物内脏、蛋黄等,同时要注意戒烟戒酒。

  中等强度的运动 长期坚持体育锻炼,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等均可,要保证每周至少3次,每次约1小时,并且还要循序渐进,逐步达到适当运动量。

  慎用药物 肝脏是人体的化工厂,很多药物进入体内都要经过肝脏解毒,所以,不要轻易相信广告宣传的保健类药物。在选用药物时更要慎重,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。

  此外,心情要开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。

(责编:彭碧霞 )

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相关问答
Q:脂肪肝症状及危害

重度脂肪肝的症状和危害  脂肪肝是临床上最常见的病症之一,是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,按期程序分科分为轻重三种类型的脂肪肝,根据轻重度的不同脂肪肝的病情严重度也不同,其中重度脂肪肝属于最为严重的脂肪肝,下面给大家介绍介绍重度脂肪肝。  重度脂肪肝症状  重度脂肪肝症状:四肢乏力、右肩背疼痛发胀、无缘无故地感觉到很累、头晕、口苦、口干、口臭,食欲不好、爱发脾气、饭后腹胀、恶心、稍吃一点就饱、肝区不舒服、大便忽干忽稀。重度脂肪肝有部分人化验肝功不正常、转氨酶升高,上几层楼、多走几步路就气喘吁吁,重度脂肪肝还可出现轻度高胆红素血症、胆红素尿及尿胆原增高、白蛋白与球蛋白的比例倒置等。少数重度脂肪肝患者还可伴有腹水和下肢浮肿。  脂肪肝的饮食,脂肪肝患者合理膳食是很重要的,对脂肪肝患者来说,膳食清淡少油,但更加重要的是控制摄入油脂的类型。橄榄油是脂肪肝患者的最佳选择。不过也要严格控制用量,每天的总量不能超过半两(25克),重度脂肪肝的症状较明显,患者可以有腹水和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等,脂肪肝表现多样,遇有诊断困难时,可做肝活检确诊。若出现以上症状一定要引起重视,及时到医院进行检查,及时治疗,病情可在短期内迅速好转。  重度脂肪肝的危害  虽然患脂肪肝的人越来越多,但是大多患者对此病却不以为然,“脂肪肝不是病,戒烟限酒就没事”的观点在相当一部分人中已成为共识。但是,重度脂肪肝的危害是很严重的,不及时治疗甚至有致命危害,重度脂肪肝的危害显示肝细胞脂肪变性、门脉区周围纤维组织增生、胆汁淤积等均有不同程度的存在。  重度脂肪肝的危害其肝脏内脂肪,主要为甘油三酯、磷脂、胆固醇等,实验室检查上述3项均可能增高。重度脂肪肝的危害可同时有血清碱性磷酸酶增高、转氨酶升高。重度脂肪肝还可出现轻度高胆红素血症、胆红素尿及尿胆原增高、白蛋白与球蛋白的比例倒置等。少数重度脂肪肝的危害还可伴有腹水和下肢浮肿。临床上,还见到一些脂肪肝患者不及时治疗发展成肝硬化等严重的脂肪肝。

Q:体检结果、脂肪肝。有啥危害、如何防治??

1你好,轻度的脂肪肝没有什么危害,仅仅是肝脏上脂肪沉积而已。 1重度的脂肪肝可以导致肝功能异常,也就是转氨酶的升高,轻度的没有关系,祝你健康。

Q:脂肪肝到底都有哪些危害

医生建议:脂肪肝能降低人体免疫机能,因为肝脏在人体发挥着分解、解毒、代谢的功能,能够吞噬、代谢和消除进入人体内的各种病原体,而脂肪肝会使肝细胞发生脂肪变性或坏死,导致肝脏的免疫系统的功能下降,进而会使人体抵御疾病的能力下降。脂肪肝可诱发和加重冠心病、高血压。脂肪肝与冠心病、高血压的关系十分密切,研究表明,酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病,容易导致心肌梗塞而猝死。脂肪肝可促进动脉粥样硬化。脂肪肝患者常伴有高血脂症,血液粘稠度增加,其中的低密度脂蛋白LDL因其分子量极小,很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉淀,使动脉弹性降低,柔韧性减弱,管径变窄,最终导致血液循环障碍,血管破裂,危及生命。其实脂肪肝的危害不比病毒性肝炎小,除了引起肝硬化外,脂肪肝还会引发其他各类疾病,因此有脂肪肝的患者一定要抓紧时间进行治疗,以防脂肪肝的危害继续扩大。

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