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胃癌术后怎样合理饮食

家庭医生在线 2012/8/10 9:34:54

  (1) 少食多餐

  因胃癌根治性切除术后仅残留小部分胃或全胃切除后空肠代胃,进食容受量比原来明显减少,只有增加餐数,才能弥补食量不足,满足机体对营养物质的需求。因此患者应养成良好的饮食习惯,进食时间规律,定时定量进餐,坚持少食多餐,以每天5~6餐为宜。主食与配菜应选稀、软且易于消化的食物。千万不可暴饮暴食。

  (2) 多食蛋白质丰富的食物

  术后初期应按照清流、流食、半流、软食、普食顺序进食。流质饮食以米汤、蛋汤、菜汤、藕粉为宜。半流质饮食应选择高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪、新鲜易消化的食物。动物性蛋白最好的来源是鱼类,鱼类蛋白质质量高且易为人体消化吸收,所以我们鼓励多食鱼类,如黄花鱼、鲫鱼等。进普通饮食后,应多食蔬菜、水果等含纤维素高的食物,以保持大便通畅。

  (3) 少食甜食和脂肪

  摄入过多,会出现进餐后的不适症状,因此,应避免摄入过甜食物。脂肪供能不超过总能量的35%,避免食用畜肉脂肪,应选择易消化吸收的脂肪,如植物油、奶油、蛋黄等。

  (4) 食物禁忌

  1)忌食生冷、过热、粗硬食物;

  2)忌吃辛辣刺激性强的调味品,如胡椒、芥末等;

  3)严禁饮烈性酒、浓茶等刺激性食物;

  4)避免过油及过于粗糙的食物,如炸鸡、油条等油炸食物。

  下面推荐一些食谱给患者朋友

  食谱一:

  原料:小米适量、生薏米50克、大枣五六枚、山药适量。

  提醒:薏米比较难煮,下锅前可先用凉水泡1小时。大枣吃得过多会使人感到胃脘部胀满,一次不要放太多。煮的时候最好放一点点食用碱,这样能把小米中的有效成分煮出来,还可以使粥煮得黏糊。

  中医认为,“存得一分胃气,保得一分生命”,化疗期间只要能把饭吃好,就能最大限度地避免化疗副作用。

  食谱二:

  原料:怀山药30克、生薏米30克、刀豆子30克、大枣3枚、银耳10克、浙贝母10克、赤小豆20克、无花果20克。

  制法:煎煮前先加水浸泡半小时,煎两次后,将两次煎药滗出的汁和在一起,每晚睡前和晨起各服100毫升。

  这几样东西是药也是食品,很平和,可以常年服用。其中刀豆子、无花果可以健脾抗肿瘤,浙贝母软坚散结抗肿瘤,大枣、银耳提高免疫力,山药、赤小豆等健脾除湿。

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(责编:姚晓珠 )

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