朱网友：

　　一幅很美的画，一首很动听的乐曲，看久了、听久了也会觉得索然无味。中年夫妻产生性爱厌倦心理，也正是如此。任何一成不变的事物，时间久了，都会使人对它的感觉变得迟钝。中年夫妻要想走出性爱厌倦的怪圈，需要在性爱生活中不断注入新东西，让平静的夫妻生活时时泛起性感的浪花。一位外国作家曾经说过：“男人谈恋爱是用眼睛，女人谈恋爱是用耳朵。”言外之意，男人更着重于女方的容颜姿态，而女人则常常倾心于男人的言谈示爱，所谓“三分体贴话，就能醉半月”。因此，女性不妨在修饰上多下功夫，男性则应多点幽默，经常浇灌一些甜蜜的“废话”，使性爱保持滋润。同时在性诱导、性交体位、性交地点、性交时间等方面不断创新，便可显著提高性生活的兴趣和质量。只要彼此努力去做，就能走出“性爱厌倦”的心理怪圈。(编辑：黄海明)

当人感受到感情生活的寂寞时，往往迫切需求与他人亲近，于是在繁忙的都市里，就出现了因寂寞而产生的爱情。这种爱情让人在心理上满足了“与他人亲近”的需求，驱走了原先寂寞所带来的孤立感，所以，一个人越寂寞就越容易“坠入情网”。但体验过这种寂寞型爱情的人却很少找到真正的爱。因为，不具深厚感情基础的速食爱情或性爱，也许能暂时安慰孤独的心，但是对任何一个人来说，其内心深处渴望的是一种积极的、具有感情基础的两性关系。也就是说，只有深厚浓烈的爱情才能真正化解你的寂寞，而轻巧的速食爱情只能暂时逃避孤独，最终则会堕入这样的心理迷雾当中：我是真的在恋爱，还是因为寂寞而恋爱？从而怀疑感情的真实性与可靠性。 你与男友经过一年多的相处，应该有了一定的感情基础。你要做的，先要肯定自己对男友是否有爱，如果有，则需要通过沟通交流得到他的谅解，同时要把他的角色，从一个为缓解自己孤独的“速食爱人”，往成为自己终身伴侣的角色上转变。这是你想重新挽救这段感情，必须要突破的心理障碍。

　　性爱抚，婚前体验与婚后体验的落差是普遍存在的，男女都一样，不过女性的体验更为明显而已。究其原因，有客观的，亦有主观的。 就客观而言，是婚恋的落差。恋爱是男女两情相悦的交往，男女有别。性爱抚像禁果一样充满着诱惑力。姑且不说诸如拥抱、接吻之类充满激情的爱抚，那怕只是偶尔擦身而过这种微不足道的肌肤接触，都会激起某种兴奋与冲动。结婚是结两姓之好，两性的身心沟通，让位给直接的性交，性爱抚居而退于配角位置，成了性交前唤醒性欲和性交后继续缠绵的手段。性质的嬗变，必然出现体验的不一。 就主观而言，是期望的落差