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中年夫妻对性生活产生厌倦心理如何解决
疾病：性健康提问于 2024-12-04 16:54 -
病情描述：
柯大夫：
我和爱人才近中年，可对夫妻生活都已产生了一种厌倦心理，我害怕继续下去会危及婚姻，您能帮助我们走出厌倦性爱的心理怪圈吗？
湖南朱××
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回答1
中年夫妻对性生活产生厌倦心理可能由多种因素导致，如工作生活压力大、沟通不畅、健康问题、缺乏新鲜感、心理障碍等。 1. 工作生活压力大：中年阶段，工作繁忙，生活琐事繁多，可能导致身心疲惫，影响性趣。应合理安排工作和生活，适当放松，如进行运动、旅游等。 2. 沟通不畅：夫妻间缺乏关于性需求和感受的交流，容易产生误解和不满。要加强沟通，坦诚表达想法和期望。 3. 健康问题：身体的某些疾病，如内分泌失调、慢性疾病等，可能影响性功能和性欲。及时就医，治疗原发疾病。 4. 缺乏新鲜感：长期固定的性生活模式容易让人感到厌倦。可以尝试创新，如改变环境、增加情趣用品等。 5. 心理障碍：过往的不良性经历或心理阴影可能导致心理障碍。必要时寻求专业心理咨询帮助。 总之，中年夫妻出现性生活厌倦心理是常见的，但通过积极面对和采取适当的措施，是可以改善的。夫妻双方要共同努力，重建和谐美满的性生活。
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