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连续三四天睡眠不足，睡眠时间可能只有6个小时，整个人很累。
疾病：提问于 2023-07-05 09:48 -
病情描述：
连续三四天睡眠不足，睡眠时间可能只有6个小时，整个人很累。11点后睡觉，室友说，睡着后乱喊乱叫，但我自己完全不知道。想咨询一下这个怎么避免，太累了，也控制不住晚上的动作
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回答1
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