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女性孕期穿哪些鞋影响健康?

家庭医生在线 2012/8/31 9:17:56

  女性怀孕期间不能穿哪些鞋呢?

  1、拖鞋,它的健康隐患为鞋底的防滑功能差,很容易导致扭脚、跌跤等现象,甚至导致早产、流产等现象的发生。因为孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变。还有一点就是孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。而且拖鞋如果穿太久了,中底部位就会变陷下去,孕妇就如同没有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲劳,进而损伤孕儿的发育。

  2、运动休闲鞋,普通的休闲鞋的设计不能适合孕妇脚型的变化,因而穿着时感到极不舒服。而材料不好作成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿。因此,要尽量避免穿合成皮鞋或用尼龙皮革做的鞋。而孕妇长期穿着平跟鞋,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,不利于孕儿的生长。而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。

  3、皮革鞋,但是它的通气性较差,行走后足部散发的汗气无法及时消失,尤其是汗脚者更甚,这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境,因此穿皮靴易得脚气病也就不足为怪了。而且孕妇由于脚肿起来,变得对皮革的敏感度增加,皮革很容易让孕妇觉得脚硬梗梗的,更不利于孕妇的走路。更会产后出现腰腿疼的后遗症。

  孕妇在选鞋时,除了讲究舒服、保暖,还一定要考虑到足弓的需要。因为脚的柔韧度主要靠足弓来完成。足弓除了可以吸收人行走时的震荡,还可以保持身体平衡。因此,高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇,而高度1。5-3厘米,有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面,后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的最佳选择。

(责编:方徽雯 )

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相关问答
Q:防辐射服真的管用吗?

孕期如何科学选鞋?国内的孕妇装已经是五花八门了,但是在孕妇穿鞋这个问题上好像还没有能够引起足够的重视,通过收集国外孕期鞋的先进理念,以及通过与香港足科医学协会的交流学习,结合国内准妈妈穿鞋的现状作出以下总结,期望以此唤起更多准妈妈对孕期穿鞋的重视!首先我们说说目前国内准妈妈穿鞋的现状和几大误区:误区1:平底鞋科学论证平底鞋对孕妇是最伤筋动骨的鞋,孕妇随着“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。而且平底鞋几乎没有减震功能,走路产生的震动直接传递到子宫,非常不利于胎儿的脑部发育。误区2:拖鞋几乎所有孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿,很多准妈妈都是为图个方便爱穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算这个世界上最不安全的鞋子了,一不小心的滑到便可能导致终身的遗憾!误区3:运动鞋穿脱不方便,多数运动鞋都是绑带式设计,大腹颠颠的孕妇怎么能弯下腰去系鞋带呢。其次,且不说运动鞋的透气性,相信很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作。防滑性和减震性都难以满足孕妇这个特殊群体的需要。误区4:软底鞋大家都知道软底鞋上脚很舒适,殊不知过软的鞋底不能支撑脚掌,容易产生疲劳感;穿软底鞋走路就像赤脚在沙滩上行走,虽然舒服,但是会感觉到很累、很疲惫。孕妇由于体重增加,疲劳感会尤为明显。说了这么多,现在我们来讲讲孕妇应该穿什么样的鞋子呢?答案是专业的孕妇鞋,一双专业的孕妇鞋需要具备以下几点基本功能,从而保护准妈妈和胎儿安全舒适的度过整个孕期。
1、防滑:专业的孕妇鞋采用天然橡胶作为鞋底材质,保证在日常生活甚至油湿等特殊环境中的行走安全;
2、减震:减少准妈妈走路时地面反射的震动,保护宝宝的脑部发育;
3、护弓:托护足弓,防止孕妇因为体重急剧增加导致的足弓塌陷;
4、大小可调:适应不同孕期足部的大小变化,减少孕期穿鞋成本;
5、透气:针对孕妇孕期足部爱出汗的特点,防止足部因汗脚引起的细菌滋生,从而威胁母婴的安全。
6、最后一点,也是最具科技含量和最实用的一点:稳固重心。
孕后期由于腹部隆起导致人体前后重心失衡,因此走路不得不向后仰赖维持平衡,这样走路非常容易累和腰酸背痛。而专业的孕妇鞋通过科学的鞋底分配受力点,让准妈妈前后重心平衡,抓地更稳,更安全,走路更轻松!穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫,从而影响腹中胎儿的发育。为了健康及舒适起见,必须科学的穿鞋。因此,孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的几个月间,专业孕妇鞋的需求就显得非常重要!女人一辈子做了一天的公主(结婚)、十个月的皇后(孕期)、而后却要操劳一辈子!因此母亲是伟大的,孕期的准妈妈同样的伟大!善待自己,更加是善待腹中的宝宝!中国优生科学协会强烈推荐-迎宝孕妇鞋,准妈妈孕期的最佳选择!

Q:怀孕可以穿平高根的鞋吗

考虑您说的情况,怀孕期间不能穿平高根鞋。由于孕妇通常身体迟钝,行走不便,穿平高跟鞋可能会影响孕妇的身心健康或增加胎儿流产的可能性。建议怀孕期间穿软底布鞋和旅游鞋。这些鞋具有良好的柔韧性和弯曲性,并且具有一定的弹性,可以随着脚的形状而改变,穿着舒适有利于孕妇,可以减轻孕妇的身体负担,并能防止跌倒等不安全因素。祝健康快乐。

Q:孕妇背痛是什么病?

怀孕期间孕妇会出现背部出现疼痛酸痛等症状。防治办法:避免久站、久坐,不宜蹲姿、搬提重物。孕期不宜穿着高跟鞋,应穿着弹性袜,避免让腿部血液循环不佳。孕期若有血压高或是妊娠毒血症的妇女,不建议服用任何安胎药补。孕期体重增加要控制得宜。适度运动。避免单脚站立及行走不平路面。

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