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肩周炎的早期症状及简单疗法

家庭医生在线 2012/8/20 17:47:55 举报/反馈

  肩周炎的病发率越来越高,由于人们生活节奏快、压力大,再加上长时间的坐着而不注意正确的坐姿等等原因导致肩周炎的发作。家庭医生在线为大家介绍一下肩周炎的早期症状,与一些简单的疗法,将肩周炎扼杀在摇篮里,以免影响人们的生活。

  肩周炎的早期症状:

  1、肩部疼痛,患病初期患者会感到阵发性的肩部疼痛,多数患者是慢性发作。随着病情的发展就会有疼痛慢慢加剧的症状出现。疼痛会向上肢、颈部慢慢的扩散。疼痛一般为钝痛或者刀割痛,有阵发性疼痛变为持续性疼痛。尤其是劳累后疼痛加重。而且夜晚疼痛加重也是肩周炎的一大症状。

  2、压痛点,肩周炎患者会感到明显的肩关节周围有压痛点。主要在肩峰下滑囊、喙突、冈上肌等处。

  3、活动受限,肩关节向各个方向都可能会活动受限,尤其是外展、上举、内外旋时尤为明显。

  4、肌力下降,患者会有手握无力的症状出现。

  专家提示:肩周炎会让患者洗脸、穿衣、梳头等日常生活都受到影响,所以患者要及早关注治疗。

  那么肩周炎如何治疗?来看看肩周炎的简单疗法:

  1、早期肩周炎患者,可以经常性的运动双臂,在工作学习2个小时后就做做扩胸伸展等动作,可以很好的预防肩周炎的发作。

  2、旋肩,患者可以经常的旋转肩部,由前向后、有后向前各做50-100次。

  3、两手抱头法,双足站立与肩同宽,双手紧抱绕后脑,两肘拉开,与身体平行,两肘收拢,夹住头部,如此反复做此动作。

  4、按摩,左手为右手臂按摩,由上一直到手,然后换手,如此互相按摩数次。

  以上内容就是肩周炎的早期症状及治疗方法,希望会对您有所帮助。

(责编:果果 )

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相关问答
Q:肩周炎症状及治疗方法有哪些

肩周炎早期症状都有那些呢?肩周炎是中老年人常见的一种疾病,主要表现为肩关节疼痛和活动不便,严重影响患者的正常生活和工作,患者应及早的接受治疗,那肩周炎早期症状都有那些呢?我们一起来了解一下。  首先,肩痛:早期时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患侧侧卧,此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。  其次,肩关节活动受限:肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显。随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素。使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。  再次,怕冷:患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。而且多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩周炎治疗:肩周炎目前最好的治疗方法就是中医疗法,研究证实,采用肩周炎宁/康贴外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈之目的。

Q:肩周炎早期治疗方法有哪些??

你好. 肩周炎是肩周肌肉,肌腱,滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症和退行性病变,逐渐形成关节内外粘连,产生疼痛,关节活动受限。建议您可以采用中医治疗,中药一调一补,促进细胞再生,一为调节药物解决机体不通,祛除病灶。二为补药解决补气益血,激活细胞。

Q:肩周炎的早期症状有哪些?

你好,肩周炎早期主要表现为肩部自发性疼痛,不间断性疼痛,可能会突然感觉疼痛,但是大部分的患者会有一个过程,开始只是感觉肩部不舒服,有束缚感,一般疼痛表现在肩关节前外侧。有时会延伸到彡角肌的抵止点,肩肉胛区、上臂、前臂等部位。穿衣、耸肩等活动时,会有疼痛加重的现象发生。患者的疼痛会迅速加重,尤其是在夜间,不能患侧卧位。缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息。也可以采用局部阻滞治疗,在局部压痛最为明显处注射。或用间动电疗法、温热敷、冷敷等物理治疗方法解除疼痛。必要时可内服消炎镇痛类药物和外用药物。

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