山楂酸甜可口，是很多孕妈妈的最爱。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂，就可能导致流产。同样的道理，在孕早期，也最好不要吃或者尽量少吃山楂。在中医上，即使是给孕妇开开胃的药方，山楂也从不入药。

　　孕妈妈怀孕后常常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等状况，可吃一些无花果。它能起到开胃的作用，副作用也小。

　　此外，吃木瓜、芦荟也可能会导致流产。木瓜含有雌激素，容易干扰孕妇体内的激素变化。尤其是青木瓜，孕妇更应避免食用，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

　　至于芦荟，目前有专家对动物进行过实验，发现芦荟可使动物发生流产的结果。所以怀孕的妈妈们也要注意一下，尽量少吃。

　　孕晩期，孕妈妈可以多吃像猕猴桃等含维生素多的水果。橘子要少吃，特别是体质偏热的孕妇更要避开，妈妈吃多了可能使色素沉着多，对皮肤不利。不过橙子可以多吃点，它的维生素含量很高。

（责编：方徽雯 ）