糖尿病控制饮食并不是少吃少喝
糖尿病控制饮食不等于少吃少喝饮食控制不等于少吃少喝，而应根据个人的身体、活动状况和病情，计算各类食物的适宜摄入量，还应讲究均衡营养。
糖尿病患者害怕吃饭，就是害怕吃那些碳水化合物食物的米面，既往认为糖尿病患者应少吃或不吃这些。直到近几十年，碳水化合物食物才被认为是糖尿病膳食中的适用部分，而且糖尿病患者的营养状况、血糖水平和心血管并发症，都随碳水化合物食物的增加而得到大大改善。
摄食碳水化合物食物的同时，要选择血糖生成指数低的食物。《中国食物成分表2002》中列举了200多种常见食物的指数。那些低于55的为低指数食物，糖尿病患者可以多选食；超过75的，就应该尽量避免。也可以通过食物的搭配，使得原本指数高的食物，餐后指数减低。例如，单独进食米饭，其指数为83.2，而米饭跟鱼一同进食，混合食物的指数仅为37.0，下降了一半。
大部分水果指数偏低，糖尿病患者可大胆地选用。可以更多地选用豆类食品和富含膳食纤维的食物，多吃粗制或较少加工的谷类食物，既可满足口腹之欲，又有利于血糖的控制。
误区之一：不以为然。一些症状较轻或根本没有症状的早期糖尿病患者，拒绝改变饮食习惯和积极主动地配合医生服药治疗。 误区之二：悲观沮丧。糖尿病患者几乎天天都要服药、打针或者上医院，于是深深担忧病情是否会加重。 误区之三：恐惧焦虑。由于糖尿病是一种难以彻底治愈的终身性疾患，而且并发症较多，糖尿病患者恐惧失明或被截肢而成残疾人，更恐惧减寿和死亡。 误区之四：药物万能。过分依赖药物或迷信药物。 误区之五：抗拒对立。治疗效果不明显的糖尿病患者，对用药或治疗失去信心，甚至对医务人员不理睬、不信任、不配合。 误区之六：矫枉过正。为了更快地“降糖”，便过量、过频用药，或过度节食、过度运动，最后造成低血糖，严重的甚至导致昏迷。 社会心理因素对糖尿病控制具有十分重要的作用，不良的情绪可使病情更加难以控制，而通过适当的糖尿病教育和心理疏导，使患者对糖尿病知识有正确认识，积极配合治疗，良好地控制血糖，延缓并发症的出现，能增强患者的信心，减轻其心理压力，从而提高生活质量。
误区之一：不以为然。一些症状较轻或根本没有症状的早期糖尿病患者，拒绝改变饮食习惯和积极主动地配合医生服药治疗。 误区之二：悲观沮丧。糖尿病患者几乎天天都要服药、打针或者上医院，于是深深担忧病情是否会加重。 误区之三：恐惧焦虑。由于糖尿病是一种难以彻底治愈的终身性疾患，而且并发症较多，糖尿病患者恐惧失明或被截肢而成残疾人，更恐惧减寿和死亡。 误区之四：药物万能。过分依赖药物或迷信药物。 误区之五：抗拒对立。治疗效果不明显的糖尿病患者，对用药或治疗失去信心，甚至对医务人员不理睬、不信任、不配合。 误区之六：矫枉过正。为了更快地“降糖”，便过量、过频用药，或过度节食、过度运动，最后造成低血糖，严重的甚至导致昏迷。 社会心理因素对糖尿病控制具有十分重要的作用，不良的情绪可使病情更加难以控制，而通过适当的糖尿病教育和心理疏导，使患者对糖尿病知识有正确认识，积极配合治疗，良好地控制血糖，延缓并发症的出现，能增强患者的信心，减轻其心理压力，从而提高生活质量。
你好，糖尿病治疗方法存在严重治疗误区，这是我国医学界的共识。以目前常用的胰岛素、双胍类、磺脲类、葡萄糖甘酶抑制剂，以及中草药制剂这五大类药物为例，均无法实现对糖尿病的根治，严格的说，这类药物只能做到对糖尿病的控制，而不是治疗，最重要的是，这些治疗方法都存在几乎致命的治疗误区
