夏日炎炎，气温不断升高，阳光越发猛烈，由于小宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟，皮肤表皮薄，因此更易受高温的影响而至中暑，甚至还会被强烈的阳光晒伤。若家长要带宝宝出外活动，最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后，并记得要带上三样防暑防晒伤的“宝贝”。

　　夏季宝宝如何有效防中暑？

　　1。夏天太阳猛烈，在中午11点到下午三点这段时间，尽量留在室内；

　　2。在户外行走或者运动时，及时补充水分，可以喝点淡盐水或者葡萄糖水；

　　3。除了及时补充水分，利用帽子、太阳眼镜等物品帮助遮挡太阳也很有效；

　　4。6个月以上的宝宝可以适当使用儿童防晒霜，特别是到海边活动时记得涂抹，避免晒伤。

　　防中暑晒伤宝贝1：水壶

　　水是生命之源，宝宝的年龄愈小，体内需水量也越多，夏天天气炎热，宝宝常会汗流浃背，身体缺水很容易导致中暑，因此要及时补充水分。妈妈们快为宝宝挑选一款适合的水壶，让宝宝随时随地补充水分。

　　防中暑晒伤宝贝2：遮阳帽

　　遮阳帽是宝宝夏日出门的好帮手，能防止紫外线的直接照射。妈妈为宝宝选购遮阳的标准应为宽大的帽檐和良好的透气性。

　　防中暑晒伤宝贝3：防晒霜

　　6个月以上的孩子可以涂防晒霜，但家长应尽量选择儿童专用的防晒霜，出门前半小时给宝宝涂抹防晒霜效果会更佳。

（责编：方徽雯 ）