荔枝马蹄糖水具有清火祛燥的功效，适合夏日冰箱常备，经常饮用。

　　材料：马蹄250克、荔枝300克、红肉火龙果半个、冰糖适量

　　做法：

　　1、材料备好。

　　2、荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用。

　　3、红肉火龙果去皮取汁备用。

　　4、锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。

　　5、大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟。

　　6、放入冰糖再炖煮5分钟。

　　7、糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。

　　倒入火龙果汁时是相当的惊艳~~

　　【温馨提示】

　　1、炖的过程中有浮沫要及时撇清。

　　2、冰糖不要关火之后再加入，很难化开。

　　还做了原味的，喜欢哪能一款呢？

（责编：吴燕 ）

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