肝囊肿严重危害了人体的健康。我们要远离肝囊肿。那我们应如何预防肝囊肿呢？以下几类食物在预防肝囊肿具有非常明显的效果。

　　1、鸡蛋等富含蛋白质、牛奶、奶制品、矿物质、维生素、 脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。

　　2、鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

　　3、蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物 质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。

　　4、米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充人体热量，提供人体生命活动的基本能量。

　　身体好，营养健全，肝囊肿也就没什么好害怕的了。

（责编：彭碧霞 ）