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马学真:四成癌症可避免 合理膳食是关键

转载 来源: 千龙网健康 2012/7/23 10:53:44 举报/反馈

  青岛市中心医院、青岛市肿瘤医院副院长马学真做客,在访谈过程中,马学真就肿瘤疾病的引起、肿瘤常见的误区以及网友提出的问题进行了分享交流。马学真特别提示网友,“不良生活习惯是恶性肿瘤发生的主要诱因,是一种长期不良方式病。现在每年新发生的癌症有40%是本来可以不发生的。而预防恶性肿瘤最重要的两点是:不吸烟和合理膳食。”

  肿瘤是一种不良生活方式病

  7月17日,青岛市人民政府新闻办公室发布了《2011年青岛市居民死亡监测情况》统计报告。报告显示,恶性肿瘤是青岛市民死亡的第一大原因,占总死亡人数的28.16%。肿瘤这个疾病是怎么一回事?没有医学常识的普通市民如何去发现、预防肿瘤呢?访谈一开始,马学真首先解答了这个问题。

  “肿瘤是一种不良生活方式病,还要加上一个词就是长期,是一种长期不良方式病。”

  马学真介绍,不良生活习惯是恶性肿瘤发生的主要诱因。国际抗癌联盟统计,现在每年新发生的癌症有40%是本来可以不发生的,可以从控制吸烟、限制饮酒、拒绝超重和肥胖、平衡膳食、合理运动、疫苗注射等方式鼓励和教育居民建立健康的生活方式。

  近年来,随着生活水平的提高,中国人的饮食结构也发生了变化。肿瘤已经被证明是一个受环境影响很大的疾病,其发生与饮食结构、生活习惯、环境污染等密切相关。马学真认为,预防恶性肿瘤最重要的两点就是:不吸烟和合理膳食。

  切勿轻信“祖传秘方”或“单方”

  肿瘤是不治之症?祖传秘方可治肿瘤?由于肿瘤防治知识的匮乏以及不法医药机构的不实宣传和误导,许多患者在治疗的过程中一直存在不少误区。有着20多年肿瘤治疗临床经验的马学真对这一点更是感触极深,并总结了“十大误区。”

  访谈中,马学真重点提到,肿瘤不能预防、无法治疗这一误区。“肿瘤并非不治之症。如能做到‘三早’,其治疗效果是令人满意的。”马学真说,有的肿瘤即使已经到了晚期也有治疗的机会,如III期、IV期绒癌的五年治愈率分别可达为83和53。

  另外,对于轻信“祖传秘方”或“单方”的误区,马学真表示,一些患者或家属常常听信一些流言,花大价钱去买所谓可治所有肿瘤的“祖传秘方”和“单方”,甚至求神拜佛,以求奇迹发生,这是坚决要不得的。而这些“治癌专业户”,不仅未接受正规的医学教育,有的甚至一点医学知识都没有。患者到头来不但经济拮据,病情也越“治”越复杂,最终原 来可根治的病变发展成了难治的晚期肿瘤。

  三类女性易受子宫肌瘤青睐

  青岛是是恶性肿瘤的高发区,马学真做客的消息在网上发布后,也引起了许多网友的关注,有些网友还提出了问题。

  访谈期间,网友“北京日志”就子宫肌瘤的问题马学真发问,“您好马教授,现在越来越多的女性患上子宫肌瘤,我很害怕,请问哪些生活习惯易引发子宫肌瘤?”马学真回答网友提问时表示,与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。他明确表示,中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力,易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来,女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中,女性自身的抑郁情绪,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,有时可持续几个月甚至几年,这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

(责编:果果 )

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相关问答
Q:癌症如何保健护理

癌症:正确认识肿瘤,警惕癌症的早期信号,保持良好的生活习惯和饮食方式,是癌症预防的关键。1、加强防癌健康教育,特别是癌症的高危人群,应提高他们对癌症的认识和自我保健能力。2、日常注意饮食营养的均衡,不偏食不反复吃相同的食物和药物;不吸烟不酗酒,适量摄入富含维生素A、C、E和微量元素硒的食物,少吃过咸过热和烧焦的食物,不吃发霉的食物;避免过度日晒、避免过度劳累,保持个人的清洁卫生,注意身体锻炼等以增强体质,提高自身抗癌能力。3、加强劳动保护、环境保护和食品卫生,减和或消除环境中的致癌因素。4、有症状人群的监测。由于人体所患的恶性肿瘤约75%以上发生在身体易于查出和易于发现的部位,重视常见恶生肿瘤的癌症信号及时主动去医院检查,有利于恶性肿瘤的早期发现,早期诊断,早期治疗。癌症患者的护理癌症手术后一个月要做一个影像学检查,3个月后进行第二次复查对比。再过后3个月进行第三次影像学复查。如果没有发现异常,再过半年后复查第四次,过后保持1次/半年的复查频率。术后2年复查都未发现异常,就改为1次/年。癌症在近半个世纪以来,正愈来愈严重地威胁着人民大众的身体健康,已成为多发病、常见病。全世界每年新发生的癌症病人为1000万,死于癌症的病人在600-700万之间;我国每年新发生的癌症病人约160万,死于癌症的约130万。癌症在发达国家中为居民死亡原因第一位,在发展中国家居第二位。为此,癌症的防治与研究正成为全世界科学家日益关注的课题。但癌症不是“不治之症,人类在近半个世纪对恶性肿瘤的防治与研究进行了大量颇有成效的工作,取得了显著的进展,已初步摸清了各种癌症的流行情况,癌症的病因研究尤其在环境因素方面已颇深入。由于肿瘤标志、内镜、影像学等技术的应用,不少癌症已进入到亚临床癌的诊断阶段。手术治疗、放射治疗、化学治疗及生物治疗的综合应用使昔日的“绝症,今日已成为可防可治之疾病。癌症的早期诊断、早期治疗已使1/3以上的病人得到治愈。

Q:癌症的发病原因是什么?如何预防癌症的发病?早期癌症有什么症状

病因:过度疲劳、饮食不规律、免疫力低下、家族遗传。预防:按时作息,保持身体健康,饮食健康,少吃辛辣刺激性食物,少吃多餐,避免暴饮暴食,避免烟酒,多运动,增强免疫力。定期体检,早发现、早诊断、早治疗。症状:癌症有很多种,每一种癌症的症状都不一样,大多会有疲劳、消瘦等症状。

Q:癌症五年不复发就算治好了吗?癌症患者要如何正确护理?

你好,你要清楚癌症治疗五年生存率是医生用来评价手术和治疗效果的,不是癌症治愈的指标,只能算是病人的癌症病情已得到缓解和控制。在治疗后五年期内及其后,需要定期复查,积极配合医生治疗,才可使自己减少癌症的复发机率。

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