车前草属多年生草本，高，多生于田野、路边。根茎短，有多数须根。叶片呈卵形，大约在左右两侧。叶边有不规则的波状浅齿。夏季开花，穗状花序，花小，绿白。胶囊成熟后会自然开裂。有黑褐色的种子，大概粒子。车前草全草可作药(含种子)，秋后采收果穗，播种，夏秋采全草。车前草性寒味甘，清热除湿，利水通淋。

您好，指导意见：祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以来起作用，红豆就是其中之一。红豆性平，味甘酸，有健脾止泻，利水消肿的功效，适用于各类型水肿之人。薏米，是常用的中药．性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。由此可见，这两种食物的搭配可谓是绝佳的除湿良品。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用，体内湿气重的人应该尝试食用。希望我的回答能帮到您。

车前草利水通淋、清热解毒、除湿止泻；清肺化痰，清肝明目；常用于湿热淋证、水肿、肝热、痰热、咳嗽等；如果你有上述症状，你可以适当地喝，但利尿剂大多是光滑和有益的。长时间服用太有利可图了，所以最好停下来。若有尿频、尿急、滑精等症状，最好不要使用车前草。另外，车前子是车前的种子，功能与车前草相似，只是车前子清肝明目力强。清热解毒能力强。使用时可以区别使用。