材料:大蕉2根,云苓25克,炒扁豆15克,莲子15克,蜜枣两粒,瘦肉250克,云南火腿一小块,清水1250毫升。
熬制方法:所有材料放进汤锅,大火烧开,小火熬一个半小时即可饮用。
温馨小贴士:因为云腿本身带有咸味,所以汤好后不用另外下盐。
食谱功效:清热润燥,健脾固肾,滋养肺阴,为夏秋两季非常不错的保健汤水。
秋季抗燥 莲子大蕉汤
材料:大蕉2根,云苓25克,炒扁豆15克,莲子15克,蜜枣两粒,瘦肉250克,云南火腿一小块,清水1250毫升。
熬制方法:所有材料放进汤锅,大火烧开,小火熬一个半小时即可饮用。
温馨小贴士:因为云腿本身带有咸味,所以汤好后不用另外下盐。
食谱功效:清热润燥,健脾固肾,滋养肺阴,为夏秋两季非常不错的保健汤水。
医生建议:如果我肠胃太干燥,可以服用吗,人字皮娃来解决,另外多喝水,多吃蔬菜水果就可以。
香蕉与大蕉的营养价值差不多,从中医角度来讲,都有润肠通便的功效,但香蕉性寒,大娇中性,胃寒者不宜多吃,一般老年人最好是吃大蕉,在中医上来讲焦味甘,性寒,有清热解毒的功效。香蕉含有丰富的维生素A,维生素A能增强对疾病的抵抗力,香蕉还能防止血压升高,糖尿病人不易食用。
你好。如果您有这方面的问题,请先到正规的医院诊断,再根据医生的指导进行治疗,切勿自行用药。