清热下火 麻叶滚金银蛋
我们常提议夏日宜滚汤，粤人谓之“滚汤”即是把水和姜滚沸后，把食材放下去，滚至刚熟下调味料便可，可谓汤清味鲜最宜盛暑之用。麻叶又叫红麻叶，原为潮汕的野菜，过去几乎无人问津，常以用作麻绳的材料，可见富含粗纤维，由此可见，对润肠通便有较好的作用。现成为席上的珍蔬，双蛋即下火的咸蛋和香滑的皮蛋，合而为滚汤，清润可口，有清热下火，润肠生津之功，是盛暑时靓滚烫之一。
材料：麻叶250克、咸蛋、皮蛋各一个，猪瘦肉150克，生姜3片。
烹制：麻叶洗净；皮蛋去壳、切块；咸蛋去壳，蛋黄蛋清分离；猪瘦肉可剁碎。在煲中加清水1250毫升（约5碗量）和姜，武火滚沸后下咸蛋黄，继而下皮蛋、肉碎，再下麻叶，至刚热，下蛋清和盐、油，拌匀便可。为3~4人用。
作者为：广东省中医院药师
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建议每天多喝开水,在水中放三四十颗金银花茶,对宝宝没影响,又能降火.每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助.为你介绍一款既能去火,润肺,又能排毒养颜的美味佳肴.主料：火龙果,银耳,木耳,雪梨.辅料：冰糖,青豆,枸杞.做法：1.银耳,木耳用开水泡开,摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块.2.将切好的火龙果,雪梨块同银耳,木耳,冰糖一起加满水用文火熬制一小时.与此同时,将青豆煮熟备用.3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆,枸杞即可.排毒功效：清热,化痰,润肺,可助吸烟,饮酒者排出毒素.
唉，上火长痘的情况下考虑此时需要对症的清热下火解毒治疗，例如可以选择服用牛黄上清片，同时在痘痘的部位可以选择使用克林霉素磷酸酯凝胶涂抹患处，治疗具有抗感染的作用，平时需要保持大便的通畅，多喝点温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这具体的用药请遵医嘱。
你好:口臭可能是胃火的原因，可吃些牛黄清胃丸，注意不吃辛辣刺激食物。另外还可以去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,含化华素片也可以试试。多吃些清热下火的水果蔬菜比如:梨、橙子、黄瓜、芹菜等等。再者就是一定要多喝白开水，建立良好的饮食习惯。
