有腹水者,不宜摄入过多的食盐。因为盐可以增加钠水潴留,加重水肿。
不宜进食过多甜食和辛辣、刺激性食品。 吃糖或甜食过多会使体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢产物增多,肝脏要付出更大的劳动来清除这些有害物质,容易导致肝脏“操劳过度”,同时也使肝脏“顾此失彼”,影响其它营养成分的吸收,造成食欲减退和营养不良。
不宜吃含纤维素较多的食品以及易产气的食品,如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水等。
不宜盲目进补,肝病患者不提倡过度服用补药,正常饮食即可提供足够的营养。也不要盲目服用保肝药物,以免加重肝脏负担,不利于康复。
少食合成方便食品。肝炎、肝硬化患者应尽量避免食用合成方便食品,如:方便面,香肠和罐头食品,因为这些食品都有人工合成的色素、防腐剂等,经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。建议以天然食品为主,同时在食用天然食品时,尽量洗净,以免上面的残留农药加重肝脏的损害。
不宜饮酒。众所周知,饮酒伤肝,现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害,特别是空腹饮酒时,酒精很快被吸收入血,不仅会对肝脏造成损害,对全身亦有不良影响。特别是慢性肝病患者,饮酒无异于在饮毒药,饮酒后有80%的乙醇迅速吸收入血,其中90%~95%在肝内代谢,饮酒过多,容易导致营养不良,机体免疫力降低。另外,无论快速或慢速、大量或少量摄入酒精都会增加肝脏的耗氧能力,出现缺氧性坏死。所以有肝脏疾病者,最好的选择就是不饮酒,即便是低度酒也应该禁止饮用。
忌油腻煎炸食品。要少吃油腻、煎炸食品,此类食品不易消化,同时易生湿生热,不利于肝病的康复。
吃荤食后不宜立即饮茶,一些人有吃完肉、蛋、鱼等高蛋白荤食后,为了去油腻而饮茶的习惯,其实这种做法是不科学的,茶叶中含有大量的鞣酸,与蛋白质结合会形成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,容易造成便秘,并增加了有毒物质和致癌物质对肝脏的毒害作用,肝病患者会加重病情,健康人则容易引起脂肪肝。