原料:
萝卜、熟花生米、精盐、生姜、小葱、面粉、干贝(或海米等)、油。
做法:
1、萝卜洗净,切细丝。
2、干贝提前泡发,去筋皮。
3、熟花生研碎,小葱切葱花,生姜切丝。
4、锅里放少许油,热后放入姜丝,葱花爆香。
5、放入萝卜丝、花生碎翻炒。
6、加入清水,倒入干贝,开大火。
7、用小碗盛适量面粉,倒入少量清水,用筷子打成面碎。
8、锅里水开后,倒入打好的面碎,边倒边用勺子搅动,防止黏连。水开后加精盐,改小火煮5分钟即可,出锅前可滴入香油,撒入香菜末。
天天靓汤 海鲜面疙瘩汤的做法
原料:
萝卜、熟花生米、精盐、生姜、小葱、面粉、干贝(或海米等)、油。
做法:
1、萝卜洗净,切细丝。
2、干贝提前泡发,去筋皮。
3、熟花生研碎,小葱切葱花,生姜切丝。
4、锅里放少许油,热后放入姜丝,葱花爆香。
5、放入萝卜丝、花生碎翻炒。
6、加入清水,倒入干贝,开大火。
7、用小碗盛适量面粉,倒入少量清水,用筷子打成面碎。
8、锅里水开后,倒入打好的面碎,边倒边用勺子搅动,防止黏连。水开后加精盐,改小火煮5分钟即可,出锅前可滴入香油,撒入香菜末。
疙瘩汤弄小疙瘩的方法有:首先将面粉倒入盆中,并加入适当的水分,使用筷子或者搅拌工具适当的搅拌成能够挑起并呈现拉丝状,此时需要将继续加面粉,避免让面粉粘连在一起,不能形成单个独立的疙瘩,做成相对较散的颗粒,此时倒入锅中,就可以做成美味的疙瘩汤。
一岁宝宝是能够和大人一样正常吃饭了,可是每天还要确保宝宝有350毫升奶量。父母可以给孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜,鸡蛋,鱼,肉类等。措施提议1,鸡蛋蔬菜面疙瘩汤。父母可以先把面搅成面疙瘩,然后添加鸡蛋和蔬菜构成汤给宝宝喝。2,肉松粥。家长可以把大米熬成粥,随后上边加一层肉松来养宝宝吃。3,水果泥。家长可以把各种应季的水果制成泥给宝宝吃。常见问题一岁的宝宝可以试着更多食物种类,量还可以逐步增加。
糖尿病不能喝疙瘩汤的,这个面食含糖比较高。 要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围。不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗。