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轻松用烤箱搞定的10道宴客菜

家庭医生在线 2012/6/29 15:15:26

  用烤箱烹制荤菜,操作简单,省时省力。您可以前一天把食材用调料腌好,第二天宴请亲朋好友的时候,只需把腌好的荤菜排入烤箱,定好时间,打开开关,然后您尽可以安心去陪客人聊天或是腾出时间准备其他的饭菜。

  柠檬香烤鸡翅

  原料:鸡翅10只、柠檬1个、洋葱半个、大蒜6瓣、小米椒6个、香草、盐、蜂蜜、老抽、蚝油

  做法:

  1、鸡翅洗净,沥干水分;每个鸡翅内侧划三刀,以便入味;

  2、添加洋葱碎、蒜末、米椒圈、香草碎、盐、蜂蜜、老抽、蚝油拌匀;

  3、挤入半个柠檬的果汁拌匀;收入密闭的容器,入冰箱冷藏半天,中间翻动一次;

  4、烤箱预热,200度左右,中层上下火烤10分钟,取出均匀刷层味汁,撒一层香草碎;

  5、10分钟后,取出均匀刷层蜂蜜,继续烤5分钟左右取出。

  烤羊肉串儿

  原料:羊肉、葱、姜、蒜、小茴香、辣椒粉、孜然粉和孜然粒、花椒

  做法:

  1、羊肉洗净,控干;切成均匀等大的肉块;

  2、添加葱姜蒜末和小茴香、花椒水、料酒、盐、糖、辣椒粉和孜然、味精、少许植物油,腌制半天;

  3、竹签提前用水泡透,把腌好的羊肉穿成串;

  4、烤箱230度预热5分钟,把羊肉串铺在烤网上,上二层中火烤制7分钟,翻面继续烤7分钟;

  温馨提示:

  1、羊肉串串时,最好每串都带点白肉,这样烤出的羊肉串口感才好;如果是纯瘦肉,应该在烤制的过程中刷两遍油。

  2、孜然和辣椒粉以及盐在烤制的过程中往串上撒,效果最好,我是懒得中间费事,所以在腌制的时候一并添加。

  3、烤制的过程中,烤网下要铺烤盘,烤盘内最好铺锡纸,便于清洗。

  烤鲅鱼干

  原料:鲅鱼干、植物油、辣椒粉、孜然粉和孜然粒

  做法:

  1、鲅鱼干冲洗掉表面的浮尘,切割成小块;平铺在烤盘上;

  2、烤箱预热后,鲅鱼干放入烤箱,中层,230度上下火,烤10分钟;

  3、取出,两面刷油,继续烤10分钟,中间反面一次;

  4、取出,均匀撒上一层辣椒粉、孜然粉和孜然粒,继续烤5分钟;翻面,均匀撒上一层辣椒粉、孜然粉和孜然粒,继续烤5分钟。

  辣烤鱿鱼

  原料:鱿鱼、洋葱、辣椒面、孜然粉、孜然粒、盐、味精、橄榄油、料酒

  做法:

  1、鱿鱼去内脏,清洗干净,沥干水分;横切成条,鱿鱼头剖开;洋葱切碎备用;

  2、切好的鱿鱼添加盐、味精、料酒、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和洋葱碎以及橄榄油拌匀,腌制半小时入味;

  3、用提前在水中浸泡过的竹签把鱿鱼串成串;

  4、把鱿鱼串平铺在烤网上,中层,上下火200度烤10分钟左右;取出刷层橄榄油,继续烤5分钟左右。

  蜜汁烤肉

  原料:猪前膀肉1000克,蜜汁烤肉料70克、水70克、大蒜4瓣、盐少许、黑胡椒粉、植物油

  做法:

  1、猪肉横切成1厘米左右厚的肉片,大蒜剁成蒜蓉备用;

  2、70克蜜汁烤肉料添加70克水融化;

  3、把肉片拌入调料中,添加蒜蓉和少许黑胡椒、盐充分拌匀;腌制1小时,中间搅拌一次,待调味汁全部浸透,最后添加少许植物油拌匀;

  4、把腌制好的肉片平铺在烤盘的锡纸上;烤箱预热,排入烤盘,230度上下火烤20分钟即可。

  蒜蓉烤虾

  原料:冰鲜对虾6只、葱姜蒜、橄榄油、料酒、盐

  做法:

  1、冰鲜海虾自然解冻,剪去虾抢和虾须;用剪刀沿虾的脊背处剪开至虾尾,用牙签剔除虾肠;

  2、用刀把虾肉纵向切开,但不要全部切断,然后展开,再横向拍一下虾肉;

  3、用盐和料酒涂抹虾肉,腌制10分钟;

  4、把葱姜蒜剁成茸拌在一起,添加一勺橄榄油搅拌均匀;

  5、将虾平展铺在烤盘内的锡纸上,将拌好的葱姜末均匀摊平在虾背上;

  6、烤箱中层,200度上下火,烤约15分钟即可。

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  家庭简易版脆皮烤鸭

  原料:净鸭半只;腌料:椒盐、大葱、大蒜、姜、八角、小茴香、花椒、桂皮、香叶、糖、酱油、料酒、清水混合;脆皮原料:蜂蜜和白醋按照2:1的比例混合;蘸酱:甜面酱、香油、糖混合

  做法:

  1、选一个大盆,所有的腌料混合后,把洗净控干的净鸭放入腌料内腌制半天至一天,中间翻动几次;

  2、烤盘内铺锡纸,置于烤箱底层,烤箱180度预热10分钟,腌好的鸭子放在中层烤架上下火烤制;

  3、鸭皮烤干爽后,在表皮均匀刷上一层蜂蜜和醋的混合物,继续烤制;

  4、鸭皮上色后,用锡纸把鸭腿和鸭翅膀包裹,上下火继续烤制,中间多次刷蜂蜜醋汁;

  5、大约50分钟后,去掉锡纸,用上火再烤10分钟后取出。取出后片成薄片,趁热蘸酱,包黄瓜条和葱丝,用小饼卷食。

  温馨提示:

  1、甜面酱加糖和香油勾兑,然后上锅蒸透后食用;

  2、小饼可用烫面分割成小的面剂,两个面剂之间刷层薄油,然后摞在一起擀成薄薄的小圆饼,下锅烙制或是上锅蒸制均可;

  3、烤制的过程中,由于烤盘内滴落的汁液和油脂烤干后散发异味,所以我把腌制鸭子的腌料倒入底部烤盘中;

  4、各家烤箱功率不同,烤制时要随时观察,以免表面烤焦。

  香辣烤羊排

  原料:羊排;原料2:葱、姜、蒜;甜面酱2匙、咖喱粉、孜然粒、辣椒粉、孜然面、盐、糖、料酒

  做法:

  1、先用利器把洗净控干的羊排反正面扎上许多眼儿;把原料2铺在羊排上;

  2、葱姜蒜剁成碎末撒在调料里;把所有的调味品混合均匀,抹遍羊排全身;

  3、然后把味好的羊排收在保鲜袋中封好,入冰箱保鲜间放置一天一夜;

  4、烤箱预热,把羊排用锡纸包好,平铺放在烤盘上;

  5、上下火180度烤50分钟,打开锡纸;200度继续烤20分钟,翻面,再烤20分钟;待表面汁水收干,即可出炉。

  温馨提示:

  1、在羊排上扎眼、给羊排按摩、入冰箱放置1天一夜,用锡纸包着烤,其实都是为了让羊排更入味。

  2、打开锡纸后,再用高火烤,一是为了收干汁水,二是为了增加羊排表面酥脆的口感。

  香烤脆骨

  原料:猪脆骨、土豆、大蒜、葱、姜、盐、料酒、生抽、糖、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、蜂蜜

  做法:

  1、热水中添加葱姜,把脆骨煮一下,去除血水;

  2、焯水后的脆骨入高压锅,添加盐和料酒,上汽后压3分钟;排气后取出,切成小块;

  3、添加生抽、糖、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、蜂蜜和多一点的蒜末,拌匀,腌制20分钟;

  4、土豆去皮、切条,在开水中焯5分钟,捞出沥干水分;

  5、烤盘中底部铺一层土豆条,上面再铺一层腌制好的脆骨;

  6、烤箱中层,230度上下火烤20分钟左右,至脆骨烤出焦黄的外皮即可。

  烤肉串

  原料:猪肉、盐、味精、料酒、生抽、糖、辣椒粉、孜然粉和粒、植物油

  做法:

  1、新鲜的猪肉(前膀肉最嫩),切成均匀等厚的肉块;

  2、把肉用盐、味精、料酒、生抽、糖、辣椒粉、孜然粉和粒、植物油抓匀,腌制半小时以上;

  3、用提前水泡过的竹签穿好;把肉串平铺于烤网上;

  4、置于烤箱中层,180度左右,上下火20分钟即可。(下层置烤盘,烤盘内铺锡纸接油)

(责编:吴燕 )

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