肠易激综合征（IBS）是一种慢性功能性肠道疾病，对患者的生活质量和社会交往有明显的负面影响。 肠易激综合征是一种慢性功能性肠道疾病，其临床特点为腹痛、腹部不适，伴有排便习惯和大便性状异常。

　　近年来，人们对于IBS发病机制、诊断与治疗方面的认识有了很大提高。对于IBS患者，除了采取心理治疗，饮食治疗以及对症的药物治疗以外，还需要注意一些日常习惯，注意阻挡病变发生的趋势，减少症状的发作。主要防范措施如下：

　　1、肠易激综合征的患者一般无需卧床休息，鼓励病人劳逸结合，可参加适当的工作、建立良好的生活习惯。

　　2、对于IBS患者的精神护理非常重要，医护人员必须与家属互相配合，解除患者思想顾虑，根据检查结果，让患者了解本病的起因，性质及良好的预后，以解除紧张情绪，树立战胜疾病的信心。

　　3、少食多餐。腹泻患者应食少渣、易消化、低脂肪，高蛋白食物;便秘者应食多纤维蔬菜、粗粮等，建立定时排便习惯。避免过食生冷及刺激性食物。

　　4、在治疗和预防肠易激综合症时，需注意腹泻患者应以少渣易消化的食物为宜；而便秘患者除多饮水外，应养成定时排便习惯并增加含纤维素多的食物。

　　5、IBS一般不危及生命。但重要的是这些患者的慢性病症状，很易掩盖新发生的肠道恶性病变。为此，医者应随时提高警惕，注意对并发器质病变的早期发现。

（责编：张甜甜 ）