原料:
黄豆150克,香椿50克,盐,香油,生抽少许
做法:
1、黄豆洗净,用清水泡一夜
2、香椿去老梗,洗净,放入沸水中焯一下,捞出晾凉,切末备用
3、黄豆放在沸水里煮,加盐煮软后捞出。煮豆子时一定要煮熟哈。
4、黄豆沥干水份
5、将香椿末倒入黄豆中,加入少许盐,香油还有少许生抽拌匀即可。
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补充蛋白质速成小菜-----香椿拌黄豆
原料:
黄豆150克,香椿50克,盐,香油,生抽少许
做法:
1、黄豆洗净,用清水泡一夜
2、香椿去老梗,洗净,放入沸水中焯一下,捞出晾凉,切末备用
3、黄豆放在沸水里煮,加盐煮软后捞出。煮豆子时一定要煮熟哈。
4、黄豆沥干水份
5、将香椿末倒入黄豆中,加入少许盐,香油还有少许生抽拌匀即可。