研究发现性爱时开盏小灯能增加其满意度
法国最新研究提示
性爱时开盏小灯
传统观念中，性爱是个“见不得光”的事。黑暗似乎能让人抛弃羞涩，大胆尝试。但发表在《性行为档案》杂志上的一项法国研究指出，性爱时开着灯，更能提升性爱满意度。
法国性学家和心理学家共同完成了这项调查。通过网络问卷，发现90.56%的夫妻都倾向于性爱时开着灯，但灯光不宜太强，柔和的床灯最佳。接受调查的人表示，性爱时有点灯光，可以增加双方的视觉刺激，更容易产生性兴奋，还能及时观察对方的反应和需求，及时改变性技巧，对于情感交流也更为有利。
调查还发现，性爱时最适合的灯光颜色依次是橘红色、深蓝色、紫色。橘红色灯光最能营造出暧昧、朦胧的感觉，让人想到月色。深蓝色能给人静止、平缓、忧郁等感觉，最好配合暖色调床单使用。紫色代表着神秘、高贵、浪漫，会让人产生无限遐想。有条件的话最好选择亮度可以调节的灯具。
医生建议：对于青年人和中年夫妻，性爱是维持夫妻感情的重要的润滑剂，但是生活中绝非只有性爱，没有性爱依然可以做到夫妻恩爱。不要灰心。
让性爱更持久的方法有：饮食调整，可以吃牡蛎、枸杞、花生等食物，补肾益气对性生活有一定帮助；性爱状态，时间长短也要看男女双方性爱状态；性爱姿势，可以变换男女双方的体位，寻找更多的新鲜感和刺激，能激发更好的性爱状态；内分泌，雄激素雌激素的分泌多少对于性爱也是有影响的。
说到应对性爱倦怠，很多人第一时间想到如何学习性爱技巧，使用性爱道具等。张滨认为，要从根本上消除性爱倦怠，必须从情感上入手，让结婚多年的夫妻重拾蜜月时的激情，让爱情回到热恋阶段的温度。性爱性爱，性因有爱而精彩。很多老夫妻视性爱为例行公事，才造成性生活索然无味，久而久之，最终导致性爱倦怠出现。其实相爱的两个人，自然就会产生性的冲动。所以，爱情是治疗性爱倦怠的最好疗方。要让爱情历久如新，双方要学会为爱情加入新内容，不然爱情就只剩下亲情加责任了。 40岁的男人要肩负事业、家庭的双重压力，但性功能障碍过早地
