一、增加饮水量.因为饮水量的多少,直接影响膀胱内尿液的浓度,对膀胱肿瘤的发生有重要影响.饮水量少者膀胱中的尿液必须减少,而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后,在尿液中的浓度也相应的较高.这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激.饮水量少者,排尿间隔时间必然延长,这就给细菌(如大肠杆菌)在膀胱内的繁殖创造了有利条件,经常发生膀胱癌者,多数是平时不喜欢饮水、饮茶的人.

　　二、大家应该坚持科学的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、水果.因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素,可以分解体内的致癌物质--亚硝基胺.应尽量少吃肉类食品,因为肉类食品在体内代谢过程中,可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质,曾有调查发现,在使用苯胺和联苯胺化工原料工厂的工人,患膀胱癌者较多.

　　三、经常吸烟的肿瘤患者,应该马上戒烟.研究表明,香烟中含有尼古丁、焦油、烟草等多种毒性致癌物质,大量吸烟的人,尿中致癌物质的浓度较高.如果每天吸烟指数达到600(每日吸烟支数×吸烟年数),就达到了患膀胱癌的危险地步.

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