宝宝是否健康与喂食方法是否正确有直接的关系。只有喂食正确,才能保证宝宝发育所需的各种营养,增强体质,让宝宝健康成长。不过生活中存在着四大喂养误区,要注意了。
误区一:咀嚼过的食物易于消化吸收
有些家长认为,婴幼儿胃肠功能尚不成熟,给他们喂食咀嚼过的食物,更易于消化吸收。其实,这是一种不科学、不卫生的喂养方式。人体的口腔本身就是一个多菌的环境,给婴幼儿喂咀嚼过的食物,易将成人口腔中的细菌传给婴幼儿,而且很容易使宝宝通过唾液感染上EB病毒。
误区二:人工喂养方便易行
不少妈妈因为担心母乳喂养会影响到乳房下垂,或者有些妈妈因为工作原因,不能按时按需给宝宝母乳喂养,加之目前市面上可供选择的乳制品、优质代乳品琳琅满目,许多家长可能就会过早地采取以人工喂养法代替母乳哺育。而实际情况是,过早地以人工喂养代替母乳喂养,并不利于宝宝的生长发育。
众所周知,母乳是宝宝最理想的天然食品,它不仅营养丰富,易于消化吸收,并且含有多种免疫成分。因此,母乳喂养的婴儿患病率往往较低,而哺乳时的母婴直接接触,使婴儿患病也较容易被及时发现。此外,母乳还有经济方便、温度适宜、不易过敏等优点。健康母亲的乳汁分泌量已可满足4~6个月以内宝宝对营养的需求,若过早地以人工喂养代替母乳,则容易引起消化功能紊乱,还会因所选代替品(如米糊、豆奶等)所含的营养成分不完全而引起营养不良。
误区三:蛋类食品营养丰富,多吃无妨
蛋类食品中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素,对婴儿成长有一定的益处,但食之过多,会给婴幼儿带来不良的后果。营养专家认为,1岁~1.5岁的婴儿,最好只吃蛋黄,且每天不宜超过一个;1.5岁~2岁时,可隔日吃一个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后,才可以每天吃两个蛋。假如婴儿的粪便中,发现有如蛋白状的物质,则说明婴儿的肠胃不大好,不能很好地吸收蛋白质,对于这些婴儿,最好把蛋黄加入其他食物中一起喂食。如果婴儿正在出疹,更要注意暂不要吃蛋,以免增加胃肠负担。