清热祛斑 百合三豆汤的做法
所谓“三豆”即健脾祛湿的赤小豆、清热解毒的绿豆和蔬菜类的豌豆。豌豆多为春夏间上市，甘嫩翠糯，鲜美可口。现代营养学认为它不仅营养价值高，且与一般蔬菜不同，所含赤霉素A20和植物凝集素等物质，具有抗菌消炎作用，并有增强新陈代谢功能。在夏日将豌豆与赤小豆、绿豆和百合为汤，经常食之，清热、去斑、养肤，不仅能去除痱子、疖肿、皮炎，还有助消退中年妇女的黄褐斑。
材料：豌豆100克，赤小豆、绿豆、百合各50克，生姜1片。
烹制：各物分别洗净。赤小豆、绿豆、百合浸泡；豌豆置沸水中滚至熟软，洗净。在瓦煲或锅内加清水（约6碗量）和豌豆滚沸后改文火煲约40分钟，下豌豆续煲10分钟，下糖或下盐便可。为3~4人用。
家庭医生在线专稿，如需转载请注明出处。
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
化瘀祛斑胶囊有抗炎抗过敏作用，能杀灭毛囊内的病菌，去除炎症，从而治疗已发生感染的痤疮，黄地养阴颗粒能养阴清肺，清热除湿，凉血通络，有效治疗痤疮。由于两种药物同时应用时会发生的药效变化，会生产增效和减效的作用，所以化瘀祛斑胶囊地养阴颗粒同时吃治疗痤疮的话，请先咨询医生的专业意见。意见建议：患者要注意防晒，尽量不要去海边或游泳，其不但紫外线强，池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。
激光祛斑后的皮肤保养： 1、这个时候大家千万不要用磨砂工具洗脸，更不要大力搓脸。 2、可以适用基本的护肤用品，但不要化妆，因为如果是劣质的化妆品会造成对皮肤的再次伤害。 3、治疗部位随时都要注意保持清洁，不要让灰尘侵入，以免发生感染。 4、饮食清淡，不要吃辣椒和辛辣的食物，一些过敏性皮肤更需要注意。可以多吃水果蔬菜，保持营养均衡。 5、外出切记防晒，也不要过度遭到电脑和手机的辐射，给皮肤一个好的恢复环境。
医生建议：化瘀祛斑胶囊加丝白祛斑软膏可以袪黄褐斑的，化瘀祛斑胶囊疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑，丝白祛斑软膏活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
