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湘菜菜谱 焦熘豆腐丸子的做法

家庭医生在线 2012/5/3 5:25:20

  主料:豆腐(北)300克

  辅料:粉丝100克,鸡蛋50克,小麦面粉100克

  调料:酱油3克,味精1克,盐2克,胡椒粉1克,大葱15克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)75克

  做法:

  1. 将豆腐洗净搅碎,水发粉丝洗净剁成碎末,一起盛入大碗中,再放入面粉,磕入鸡蛋,加精盐、葱花、胡椒粉,调成糊状,待用;

  2. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;

  3. 炒勺置旺火上,下熟猪油烧至八成热,左手抓起糊状豆腐,从虎口处挤出,右后用手勺刮成直径2厘米的丸子;

  4. 将丸子逐个下油锅炸至表面呈黄色,里面熟透,连油倒入漏勺沥油,盛入盘中;

  5. 原勺底油,下肉清汤(100克)烧开,放入酱油、味精、葱花,用湿淀粉调稀勾芡,淋在豆腐丸子上面。

  小技巧:

  备熟猪油1000克,实耗约75克。

  小知识:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

(责编:吴任飞 )

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