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丝瓜:除皱化痰、通畅经络的保健瓜

家庭医生在线 2012/5/9 10:39:20

  用丝瓜液涂脸,是汉方美容除皱的秘方之一。现在城市里没有这个条件了,但是,把从菜市场买来的丝瓜榨成汁搽脸,也有美容的作用。丝瓜液还是古代清热化痰要药,对黄痰咳嗽等症有很好疗效。丝瓜络因具有强韧的网络结构,通络作用比较强,可以借助老丝瓜之气来导引人体的经络,帮助人体通畅经络、通顺气血。特别是在通乳和调经上,效果尤佳。鲜嫩的丝瓜,清香带甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜,同时也是一种治病的良药。“非典”流行时期,常见报纸杂志上刊出一些食疗偏方。其中有一个食疗偏方在许多报刊上都被提起过,那就是丝瓜汤。实际上丝瓜药用,主要指丝瓜液和丝瓜络。

  如用丝瓜液涂脸,就是汉方美容除皱秘方之一。

  据报道,在日本埼玉县新座市有位名叫平林英子的女作家,她虽然已过耄耋之年,仍然是颜面红润、光泽,无一丝皱纹。她自称从来没有用过美容霜和抗皱膏之类的化妆品,只是每天清晨用药棉蘸上丝瓜汁液涂于脸面,几十年如一日,从未间断过。据平林英子说,这一美容秘方是她母亲传授的,她母亲常用丝瓜汁液涂搽脸部,活了90多岁而无皱纹。丝瓜可以美容的消息在新闻媒体报道后,引起了日本科学家对丝瓜的兴趣,并进行了分析研究,认为丝瓜汁液中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,丝瓜藤茎的汁液更具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

  虽然丝瓜汁具有美容的作用,但很少有人知道制作“丝瓜汁”的方法,不少人还以为就是把丝瓜捣烂,绞成汁。其实,并非如此,“丝瓜汁”是这样制作的:当丝瓜生长旺盛后,即将废弃时,于离地五尺处,把茎剪断,将近根端插入净瓶中,外包纱布以护住瓶口,经一天一夜,茎中流出瓶内之汁液,即是“丝瓜汁”。现在城市里没有这个条件了,但我们可以把从菜市场买来的丝瓜榨成汁,用这个丝瓜汁搽脸,也有美容的作用。

  在古代,丝瓜液的作用主要不是用于美容,而是用于清痰,是清痰的要药,但由于丝瓜属于寒凉食物,所以主要用于清黄痰咳嗽等,同时还具有清热止咳的作用。赵学敏在《本草纲目拾遗》中说:浙江萧山一位老太婆卖肺痈(肺脓疡)药水,三服立愈,门如市,已数世矣。王圣俞曾得其方述之,即此水也。

  丝瓜为什么具有清热化痰的功效呢?原来,在丝瓜的植物黏液中含有一种皂素,这种皂素有清除热痰之功效,所以对于肺胃积热,不时吐出黏质浓痰者,如果没有腹泻腹痛等症状,可用丝瓜煲汤饮用,特别是老丝瓜,效果更佳,下面介绍一种简单的治疗咳嗽、支气管炎的丝瓜疗法——丝瓜冰糖饮。

  深秋老丝瓜一个(成熟后结黑子的老丝瓜),冰糖2两。丝瓜洗净放盘里蒸,如丝瓜太大可折叠后用线捆住放盘中,先放2两冰糖与丝瓜同时蒸。在高压锅或普通蒸锅中蒸20分钟后,晾凉备用。把蒸过的丝瓜拧出蒸馏水一小酒盅,饮用丝瓜冰糖水,此水口感清凉甘甜略苦,一次饮之。饮用1~2个蒸丝瓜即可抑制多日的咳嗽,且不受吃药之苦。特别深秋季节咳嗽者,不妨试试这种方法。

  对于有口干鼻涸、牙龈肿痛、鼻黏膜出血(也就是流鼻血),或者被烈日晒过之后,面红脑涨、小便量少且呈金黄色的患者,也可以用丝瓜来治疗,05~1千克,加少许老姜,煎足两三小时后饮用,或者配合净瘦肉煲汤来饮用(放些瘦肉,味好很多),效果更佳。

  说完丝瓜液,我们再来看看丝瓜络。

  当丝瓜老了以后,丝瓜里面会有一种网状的干燥纤维,老百姓经常用它来刷锅刷碗,还用它来洗澡,不少油性肌肤的人,用丝瓜络洗完后,会觉得身上特别清爽,皮肤不油了,小痘痘也减少了。这是什么原因呢?这就是丝瓜络在起作用。中医认为人与自然界是一体的,自然界中的道理,就是身体中的道理。丝瓜络因为具有强韧的网络结构,所以它的通络作用就比较强,可以疏通阻滞的经络,所以古人借助老丝瓜之气来导引人体的经络,帮助人体通畅经络、通顺气血。丝瓜络在中医的用途上是非常广泛的。

  如许多人都认为丝瓜可以催乳,并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方,但却不清楚真正发挥催乳效用的是丝瓜络。

  另外女性如果有月经不顺的困扰,包括经期及周期不规律、经量异常、经期不适等,也都可通过多吃丝瓜,来对身体进行养护。

  如果用于通乳,可取丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花、大牛骨煨汤,单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳效果的。

  如果用丝瓜调理月经,常用的食用方法有三种。①丝瓜络1个,加水1碗,煎服,常喝可调理月经不顺。②把丝瓜子烘干,加水1碗,煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。③老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。

  再比如腰痛,用桑枝配合丝瓜络,加入药方中,很快就会使经络畅通,疼痛消失。在治疗风湿病的时候,丝瓜络也是经常使用的药物。

  实际上,丝瓜全身都是宝,如果把丝瓜的表皮削下来,叫丝瓜皮,由于具有清热解毒的作用,可以治疗金疮、疔疮,古代的用法是把丝瓜皮晒干,储存起来,用的时候再焙干,研成粉末,然后用酒调敷在患处,可以治疗创伤和疮疡。

  在酷热的夏天,由于出汗较多,加上昼长夜短,体力消耗过大,使人们烦躁厌食,多数人往往形体消瘦,面容憔悴,皮肤干燥,若能多吃一些丝瓜,既可消暑养颜,又可护肤美容,使你平安度过盛夏。

  最后,谈谈丝瓜的吃法。有好多人认为丝瓜是寒凉的瓜类,寒底的人不宜食用,本来丝瓜气味甘凉,性质平和,为什么大家会认为食后会觉得寒凉,会引起腹痛或腹泻呢?主要原因是,一般人在用丝瓜做菜时,都喜欢炒至半熟,取其爽口味鲜,这种吃法正是利口不利腹,因为丝瓜含有植物黏液、胶质较多,此种植物胶质若未经煮熟而食用,就会刺激肠胃,可能就会出现胸闷、反胃或口淡等不适症状,所以丝瓜不宜生吃,另外,烹制丝瓜菜肴时应注意尽量保持清淡,油要少用,不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。这样才能显出丝瓜味道清甜、香嫩爽口的特点。

  丝瓜食疗方选粹

  (1)肠风腹泻、乳汁不通丝瓜烧灰存性,研末,酒调服,每次6~10克,空腹服用。

  (2)大便干结鲜丝瓜洗净,刮皮,切片,油炒或做汤常食。

  (3)腹胀丝瓜1条,烤干为末,黄酒送下。

  (4)慢性气管炎鲜嫩丝瓜洗净,捣烂,绞汁,生饮。

  (5)咽喉炎嫩丝瓜适量,洗净,捣烂,取汁,再加入适量白糖。每次1匙,每天3次。

  (6)产后缺乳丝瓜60克,猪蹄1个,炖熟后加入适量调味品即可,当菜吃,每天1次。

  (7)风寒咳嗽丝瓜子焙干,研成细末,炼蜜为丸,口服,每次9克,每天3次。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:胶原蛋白除皱的费用有哪些?

你好,从你的描述来看,是有效果的,丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

Q:微创除皱安全吗?

微创除皱是安全的,你可以放心。现代美容外科发展到今天,除皱技术已非常成熟,微创除皱创伤很小,您完全可以轻轻松松去除皱。微创除皱是通过头皮内的微小切口,以特制的除皱器械做深面的准确分离,提升皮肤、肌肉和骨膜,从而达到除皱效果,微创除皱特别对消除鱼尾纹和额纹。微创除皱包括:肉毒素除皱、玻尿酸除皱、胶原蛋白除皱、激光除皱、光子除皱、射频除皱、E光除皱。微创除皱的范围变广泛,可以通过美容药剂除皱。

Q:微创除皱包括哪些?

一般来说,微创除皱包括:肉毒素除皱、玻尿酸除皱、胶原蛋白除皱、激光除皱、光子除皱、射频除皱、E光除皱。微创除皱的范围变广泛,可以通过美容药剂除皱,比如:胶原蛋白、玻尿酸、自体脂肪等等。或者是通过高科技仪器来达到除皱的目的,比如,深蓝射频仪器等,这些都属于微创除皱的范围,而且没有任何的伤口。微创除皱是通过头皮内的微小切口,以特制的除皱器械做深面的准确分离,提升皮肤、肌肉和骨膜,从而达到除皱效果,微创除皱特别对消除鱼尾纹和额纹。

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