夏天的时候，人体的各个部位都容易出汗，耳环、戒指、项链等金属首饰中，通常会含有一定量的镍、铬等成分，尤其是那些价格低廉、质量不好的合成金属饰品，添加的成分更加复杂。一旦人体出汗，汗水便会和首饰中的镍、铬等金属成分发生反应，很容易导致接触性皮炎等，出现红斑、水疱、瘙痒等症状。如果此时还不注意及时摘去首饰，过敏症状会逐渐蔓延开来，形成血疹、水肿，严重者甚至会形成溃疡，严重损害人的皮肤健康。
此外，这些金属首饰的纹饰以及花纹里，很容易沾染以及隐藏很多病毒、细菌，成为“藏污纳垢”之所。在夏季炎热的天气条件下，细菌会大量孳生并逐渐蔓延，如果将这些金属首饰戴在身上，很容易造成皮肤感染等疾病。
还有一些人喜欢同时佩戴很多种首饰，往往是耳环、项链、戒指、手镯、脚链、头饰等一起“上阵”，一个都不能少。更有甚者一只手上戴好几个戒指、一个耳朵戴三四个耳钉，这样做其实会让人觉得摆阔气，更显俗气，“远看像个杂货铺，近看是个土财主”，并不能增加美感和气质。更重要的是，佩戴首饰过多还会大大增加有害物质对人体的渗透面积，从而使人体受感染、受伤害的概率明显增加。
佩戴首饰是为了增加美感，但要以不损害我们的身体健康为前提，如果因为美丽而给自身健康带来伤害，那就得不偿失了。
专家表示，夏天选购首饰最好选择纯金、纯银首饰或避免让镀金首饰直接接触皮肤，在劳动、洗澡、睡觉、做运动时，最好摘掉首饰，以免首饰遭受汗液和清洗液的侵蚀而使皮肤过敏。如果在饰品佩戴处出现丘疹、红肿、等现象，应及时取下，并到医院就诊。
夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来制热才是比较好的养生法。为了达到夏季消暑降燥、养护咽喉的目的，专家推荐可以适当选择中药材煲凉茶喝。
入夏之后，天气渐热，女性朋友早就为夏天做好准备了，清凉衣物，冷饮雪糕，空调房避暑……可是女性夏季也别忘了养生，衣食住行都要好好注意。小编告诉你夏季养生的4宜7忌，一起来健康度夏吧。
初夏季节，实在是太多的美食等着我们了，各种“娇艳”的水果、冰爽的冷饮、美味的雪糕……想起都让人垂涎三尺，可如果不注意节制，很容易让肠胃遭殃。想要在夏日品尝更多的美食，必须护好肠胃。小编告诉你夏日健康饮食5要诀，为肠胃筑好保护墙，健康迎夏。