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粤菜菜谱 广式经典豆豉鱼仔的做法

家庭医生在线 2012/4/18 4:01:23

  主料:绿鳍马面300克

  辅料:豆豉30克

  调料:色拉油30克 食盐2克 姜10克 蒜1头 生抽20克 红尖椒1个 沙姜10克 白胡椒5克 蒸鱼豉油10克 三花酒20克 黄酒50克 白糖10克

  做法:

  1、剥皮鱼冲洗干净后,加入盐和白胡椒粉腌制

  2、将腌制的鱼仔放置通风处,至表面风干略起皱,同时入味

  3、风干鱼仔的同时,将豆豉放入碗中,倒入三花酒浸泡置软

  4、将生姜和沙姜分别洗净表面沙尘,生姜表面不平,肉色呈黄,辛辣气重;沙姜表面光滑,肉色显白,细闻芳香扑鼻,所以一定要用生姜去腥,沙姜提香

  5、刀将生姜和沙姜拍碎,蒜瓣也分别去皮拍碎备用,红辣椒切圈

  6、底锅烧热,倒入15克食用油,下风干的鱼仔,慢火煎至酥透,煎鱼的时候要耐心,先煎透一面再翻面,就可以保证鱼仔完整了

  7、将酥透的鱼仔放入无水干净的保鲜盒中

  8、再倒入15克食用油,下沙姜、生姜、蒜末爆香

  9、将泡发好的豆豉翻炒出香气

  10、加入生抽、蒸鱼豉油、黄酒、白糖,调成小火焖成酱汁,红辣椒切圈,加入酱汁中煮熟

  11、调好的酱汁倒入煎透的鱼仔中,翻匀,置于冰箱冷藏库,让鱼仔慢慢吸收酱汁入味即可,约需要1天左右

(责编:吴任飞 )

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相关问答
Q:豆豉烤鱼该怎么做,求烤鱼做法大全

豆豉烤鱼主料:草鱼(一条)辅料:藕1节莴笋1根调料:食盐5克葱1段姜1块蒜1个八角3个花椒40粒料酒3汤匙生抽30毫升老抽10毫升豆豉100克孜然20克香叶2片白糖15克做法:
1.将草鱼去鳞去鳃,去除内脏后洗净沥干水分。大葱切段,姜切片,大蒜去皮。
2.把葱段,姜片塞入鱼肚中,再放几片姜在鱼的表面,倒入料酒,10克孜然和1/2茶匙的盐,将鱼腌制大约20分钟。
3.再把腌好的鱼放入,两面都刷上一层油,烤箱预热至220度,放入鱼烤8分钟。
4.炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,先放入大蒜煎炸成金黄色,然后放入姜片和大葱,再倒入豆豉,用小火炒香后,放入花椒,八角,香叶和剩余的10克孜然,继续炒出香味后,倒入500ml水。
5.调入1/2茶匙盐,生抽,老抽和糖,大火煮5分钟后,下入切好的藕条和莴笋条,继续煮5分钟。
6.将鱼拿出翻面,再刷上一层油,放回烤箱继续烤6分钟。
7.烤好后,把熬好的汤汁及菜(藕条和莴笋条)倒在烤盘中,放入烤箱烤5分钟即可。

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直接把鱼清洗干净之后,锅里放油,把鱼放在锅里煎到两面微黄,撒上盐,之后再加水煮开。其实也可以吃一些鳝鱼汤,通草猪蹄催乳汤,猪蹄金针菜汤。

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