你好，茉莉花茶可以疏肝和胃，理气解郁，所以喝了茉莉花茶之后会觉得有一点点肚子饿。建议你在睡觉前1个半小时吃一些比较淡的宵夜，然后在喝一点茉莉花茶，这样效果会好一点。

花果茶。种类尽量多些，交互着喝。例如：
1，茉莉花、石菖蒲茶，行气解郁，化湿和胃。茉莉花对湿阻中焦，气机失畅之胃脘胀痛，食欲不振颇有疗效；石菖蒲有促进消化液的分泌及制止胃肠异常发酵，并有弛缓肠管平滑肌痉挛的作用。本茶方对湿滞气阻的胃痛，疗效可靠。
2，洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
3，柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。

茉莉花泡水喝，假如适量饮酒不会生气也不会生气，假如大量饮酒会导致生气。茉莉花具有一定的药用价值，中医说其性温、脾、胃、肝经络，适量饮用茉莉花泡水具有行气抑郁、中等作用，不会引起火灾，但也没有火灾的作用。但如果大量饮用茉莉泡水，可能会引起上火、喉咙痛、口渴等症状。平时可以适当喝茉莉泡水，注意调节饮食，防止吃辛辣或油腻的食物，防止加重生气。