主料:
猪大骨头1根
辅料:
藕1节
调料:
食盐适量、醋适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、小葱适量、水适量、白醋适量
做法:
第1步棒骨取一小段放入冷水中加热;
第2步开锅后煮两分种逼出血水;
第3步藕去皮切小块备用;
第4步另起一锅,放入清水,将焯过水的棒骨放入;
第5步加入姜蒜和花椒;
第6步滴入少许白醋;
第7步盖上盖大火煮开,转小火炖一个小时;
第8步加入藕块同煮至变软;
第9步最后加入盐,点缀葱花即可。
烹饪技巧:
1、加入少许醋是为了让骨头里的钙质充分分解出来。
2、花椒粒是为了减少汤的腥味,也可不加。
3、小火慢炖一小时,可以让汤的营养更丰富。
4、里面的配菜可以随喜好换。