卵巢囊肿时刻危害这现代女性的健康，卵巢囊肿的治疗方法主要有物理治疗、保守治疗和手术治疗。一些人认为只要通过手术切除了患处，就能彻底远离卵巢囊肿。非也！

　　卵巢囊肿复发在临床上并不少见，由于体内形成卵巢囊肿的环境存在，所以疾病复发的概率很大。预防卵巢囊肿的复发就要在积极治疗卵巢囊肿的同时增强机体抵抗能力。

　　（一）保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。正所谓“正气存于内，邪不可干”。 每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏运动，很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”，最好每40分钟后休息10分钟。

　　（二）月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的失调。若内分泌失调可通过食疗的办法来调整。还有，月经期禁止性生活。

　　（三）做好计划生育，尽量少做或不做人工流产和刮宫。

　　（四）如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。因为一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

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