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春季慎防甲肝,吃海鲜要煮熟

家庭医生在线 2012/4/18 9:03:19 举报/反馈

  病毒性肝炎中,甲型肝炎、戊型肝炎均与“吃”密不可分,患者大多是吃出来的肝炎。吃了被污染的食物或饮用不干净的水均可引起发病。患者和亚临床感染者都有可能成为传染源,当人体被甲肝或戊肝病毒感染后,多数病人的始发症状类似感冒或胃病,有发热、怕冷、疲乏无力、不思饮食、恶心、呕吐、厌油等症状,容易被误认为是感冒或胃炎。一般患者几日后会退烧,但出现尿色黄、眼黄、皮肤黄(“三黄”症状)、肝区疼痛等,此时检查会发现肝功异常、肝脾肿大。

  甲肝和戊肝在职业人群中发病者较多,原因很简单。上班族在外吃饭往往求异求新,而时下流行的无论是生吃蔬菜、鱼或海鲜,都会让各种细菌病毒有可乘之机,使人体致病。这些肝炎的传播途径主要是人们通过食入被甲肝、戊肝病毒污染的食物、水或使用被病毒污染的餐具。而在农村,由于较差的环境卫生、饮水卫生及不良的卫生习惯,使农民也非常容易通过日常生活接触而患上甲肝或戊肝。

  医学资料显示,甲肝好发对象以儿童和青少年为主,但近年来成人也有发病升高的趋势;戊肝发病以中年、老年、孕妇为主,一般散发性戊肝男性比女性更容易发生。孕妇患戊肝病死率则高达20%左右,而老年人感染了戊肝后病情往往较重,所以戊肝对孕妇和老年人的危害往往更大。这两种肝炎虽然不会转为慢性肝炎,但其病程较长,给病人和家庭带来沉重的经济负担。近年来烟台市甲肝戊肝发病明显上升,2009年甲肝病例较08年上升33.3%,戊肝上升90%,且分别占了全省发病的15.6%、36%。

  肝病专家建议市民应该注意以下几个方面,预防甲肝和戊肝:保护水源,不要让粪便及污物污染水源;提倡喝开水,努力做到不喝生水;搞好个人卫生,饭前便后要洗手;食具、茶具和生活用具等要经常消毒;注意饮食卫生,尽量不生吃海鲜,建议煮熟煮透,吃凉拌菜要洗净。

  预防甲肝的有效方式是注射甲肝疫苗。甲肝疫苗分灭活疫苗和减毒活疫苗两种。灭活疫苗的免疫程序是0、6程序,减毒活疫苗的免疫程序是注射1针次。烟台市以往用的是灭活疫苗,凡接种未满2剂次的均应到相应的预防接种门诊补种。

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(责编:刘晓 )

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相关问答
Q:养肝护肝的保健食品有哪些?

根据你的情况最根本的事不要酗酒,经常酗酒对肝的伤害很大杏仁、核桃等干果,或是大豆、莲子、枣类等都富有很高的蛋白质,对于保护肝脏有很好的效果。鱼类、虾类、螃蟹等海鲜可以提高身体的免疫力,对于受损的肝脏组织有很好的修复作用。蘑菇、木耳、银耳等可以强化抗病毒的功效,可以将肝脏内部的毒素顺利的排解。同时吃一些新鲜的蔬果例如:芹菜、白菜、西瓜、苹果等可起到补充维生素的作用,也是属于养肝护肝的食物之一。同时适合广大肝病患者食用或是调理肝脏功能。

Q:“养肝护肝保健品”,吃了一定对肝脏有好处吗?

据悉,台湾有段时间以前乙肝、丙肝患者风靡,一般群众因日夜劳碌,担忧“爆肝”想起护肝误认为靠谱护肝片等保健品来护肝,通常耽误医治,因此发生肝炎病毒使肝脏纤维化、硬化,乃至恶变为肝癌。这是因为,所谓护肝保肝有关保健品,并没法阻隔肝炎病毒的复制,及其对肝脏的伤害,其中隐藏风险是长期吃保健品,但不寻找靠谱医治,尽管短时间不会有很大的异样,可是,这对肝部是一大压力,有很多肝炎患者最终步上洗肾一途,也与其脱离不了关联。肝部还会因而慢慢纤维化、硬化,乃至大大提高患上肝癌风险。

Q:乙肝病毒携带者又爱喝酒,平时应该怎么养肝护肝

乙肝病毒携带者又爱喝酒,平时应该养肝护肝,1、注意饮食平衡,乙肝病毒携带者饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。2、养肝护肝需多饮水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。3、养肝护肝少饮酒,肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝。4、保持心情舒畅,乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。5、适量运动。

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