拍照是每个人生活中必不可缺少的环节，但是如果此刻你的笑容夹带着一抹焦黄，不仅自己觉得打击，别人也跟着惊讶。所以趁现在，快快让牙齿去“进修”吧，家医支招让你好好美白一下！
1、洗牙
洗牙是通过器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑，使牙齿变美白的一种方法。
优点：洗牙不仅可以美白牙齿，还可防治口腔疾病，通过洗牙减轻牙龈炎、牙周炎等症状。
缺点：洗牙可以去除附着在牙齿与牙龈交界处的牙菌斑、牙石和沉积在牙齿表面的色素，短期会使牙齿恢复到自然颜色。但有一点需要说明的是，洗牙与漂白不同，它不能去除牙齿内部的色素，不是真正意义上使牙齿变白。
价格：200-500(只供参考)
2、激光美白
激光美白牙齿是通过激光加热，对药物产生催化反应，使药物渗入牙齿，从而达到美白功效的一种方法。其过程是在清洁和预处理过的牙体上，涂以高浓度的专用漂白剂，进行表面及深层色素的去除。
优点：可以美白多种焦黄牙齿，见效快，维持时间较久。
缺点：在美白过程中，激光产生的热量会使牙齿胀痛，同时由于热量加速了牙齿表面的渗透，对牙齿表面的损害较大。
价格：1200-3000(只供参考)
3、冷光美白
冷光美白牙齿的方法非常简单，首先在牙龈边缘涂上一层保护剂，在牙面涂上美白剂，用冷光美白灯照射，快速产生氧化还原作用，去除牙齿表面及深层附着的色素，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。整个过程不会超过一个小时。
优点：过程简单，维持时间长，被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。
缺点：虽然冷光美白采用的是冷温冷光，避免对牙神经的刺激，但是所涂的美白剂还是算漂白药物，属于化学漂白的一种。在操作过程中牙齿感觉比较酸痛，是因为漂白剂对牙齿表面釉质有损害，以后很容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦。
价格：1500-3000(只供参考)
4、烤瓷牙
烤瓷牙是近几年才开展的一种高科技方法。是在治疗的牙根上用高强度合金做成金属帽，在其表面烤上一层与天然牙色泽相近的瓷粉，最后粘结在牙齿上，达到修复美白的效果。
优点：外表逼真美观、坚固耐磨，性质稳定，比较持久。
缺点：做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的，而磨过的牙齿非常脆弱，如不好好护理，或会出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症。
价格：不同的技术，不同的材料，不同的厂家，不同的医生，收费都有区别。金属烤瓷牙为每颗牙几百到几千元不等，全瓷牙是几千元不等。具体来说，镍铬合金烤瓷牙费用最低廉，其费用一般的市面上为600元左右。(只供参考)
那些年网上流传的牙齿美白方法
1、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
真相：柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，会腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质。虽然擦完之后，牙齿的确看起来白一些，但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小。也就是说，可能使用这种方法的几天内，您的牙齿会看上去白一些，但是从长时间来看，反而更容易变黄变黑。把食醋含在嘴里，美白牙齿的方法也是这个道理。
2、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用。
真相：这种利用粉末摩擦牙齿，使牙齿变白的方法，其实我们日常生活中一直在做，比如一日三餐中每天咀嚼的食物，通过不断地摩擦牙齿起到一定程度的清洁作用，只不过看你吃的这样东西是否对牙齿有没有伤害而已。这种通过摩擦来美白牙齿的方法，对于牙齿表面的浅着色有一定效果，但对牙齿本身的色泽改变是无能为力的，还要警惕摩擦的太用力会损伤牙釉质哦。
3、草莓加发酵粉，5分钟就可消灭牙垢，美白牙齿。
真相：据专家介绍，这种方法从道理上来说是可行的，因为草莓含有草酸，发酵粉在空气中也会产生乳酸等物质，凡是酸性物质，都能通过腐蚀作用，去掉牙菌斑和牙结石，起到暂时的美白牙齿效果，但是这种效果只是暂时，并不长久，被腐蚀过的牙齿更容易积存污垢，而且更容易发生过敏等牙病。
小编结语：牙齿美白其实并非难事，但是需要长期坚持保护和美白，实在想要快速美白的话，不妨试试牙齿美白手术，简单快捷，但是注意要找一间正规的整形美容机构哦！这样才能让美丽得到保障。
很多女性朋友担心怀孕后就不美了，牙齿也是大家所关注的，那么孕妇这个特殊的群体就不能掉以轻心了，有很多的注意事项有了解。孕妇适合做冷光美白吗？
现在，越来越多的爱美者开始意识到自己的牙齿对自己的形象影响非常大，纷纷通过牙齿整形方法提升甚至改变自己的形象。不过很多人对牙齿整容不甚了解，对牙齿整形、牙齿矫正存在不少的误区，下面就让我们来看看牙齿整形都有哪些误区吧。
专家指出，冷光美白是目前牙齿美白的最佳修复方式，由于其美白速度快、效果明显等特点使得越来越多的患者加入到了牙齿美白的行列中来。一次冷光美白牙齿需要多久可以完成呢？下面专家针对患者提出的问题给予以下回答。
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