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孕妇不能吃哪些水果?

家庭医生在线 2012/4/21 3:33:09

  孕妇不能吃的水果有哪些?都提倡孕妇多吃蔬菜水果,吃水果对孕妇和胎儿有好处。但是有的水果是不能吃的,有的水果是孕妇要少吃的,而且吃水果还要根据自身情况来选择哦。接下来小编就给大家介绍下哪些水果孕妇不能吃。

  荔枝、桂圆——易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减

  柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减

  西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减

  菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减

  新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减

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    一般来说,孕妇贫血主要因为孕前机体铁储备不足,孕期摄入减少,各种生理因素共同作用所致。但铁剂属人体必需的微量元素,过量补充会给机体带来危害。因此,最好的方法是食补。食补铁剂最好纳入孕前准备一项重要内容,且在整个孕期都要有意识地增加摄入各种富含铁的食物。

(责编:吴燕 )

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