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滋养身心 香菇乌鸡汤

家庭医生在线 2012/3/20 1:34:20

  原料:

  乌鸡1只、干香菇12个、红枣6个、枸杞1小把、新鲜香菇6个、姜4片、盐少许。

  做法:

  1. 乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片。

  2、砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫。

  3、将切好的姜片放入。

  4、加入泡好的香菇。

  5、泡过的红枣和枸杞也一起加入。

  6、加盖大火煮开后用小火炖。

  7、新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹。

  8、待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖。

  9、乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可。

  小知识:

  1、煲汤的水要一次加足,不要中途再添加。

  2、煲汤还是用砂锅煲最好喝,小火慢慢炖,不要心急。

  3、鲜香菇可以不加,我是想让鸡汤更漂亮才加了切出花纹的香菇。

  4、如果担心鸡汤太油,可以将浮在上面的油撇去再喝。

(责编:徐茜茜 )

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