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关于配方奶粉 妈妈们不可不知的真相

家庭医生在线 2012/3/6 11:24:30 举报/反馈

关于配方奶粉 妈妈们不可不知的真相

  配方奶粉又称母乳化奶粉,它是为了满足宝贝的营养需要,在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它除去牛奶中不符合宝贝吸收利用的成分,甚至可以改进母乳中铁的含量过低等一些不足,是宝贝健康成长所必需的。

  * 配方奶粉的分类

  1.以牛乳为基础的配方奶:适用于一般的宝贝。

  2.以羊奶为基础的配方奶:适用于肠胃较弱的敏感型宝贝。

  3.特殊配方奶:一些特殊生理状况的宝贝,需要食用经过特别加工处理的宝贝配方食品。

  4. 早产儿配方奶:主要成份(如乳糖改为葡萄糖聚合物,以及中链脂肪酸油取代部分长链脂肪酸油)已经修正为适合早产儿使用。

  * 怎样判断配方奶是否适合宝贝

  1. 根据宝贝月龄

  0-6个月宝贝:应选择含蛋白质较低的宝贝配方奶粉Ⅰ段。这种配方奶专为0-6个月宝贝研制,补充了充足、合适比例的DHA和ARA,接近母乳含量的游离核苷酸和足量的铁,符合这个年龄段宝贝生长发育的需要。

  6-12个月宝贝:应选择含蛋白量较高的宝贝配方奶粉Ⅱ段。这种配方奶针对6个月以上宝贝的生长发育需求,补充了充足、适合比例的DHA、ARA、游离核苷酸和足量的铁,可以促进宝贝智力、身体发育,并可预防贫血。

  1岁以上宝贝:1岁以上宝贝的配方奶,需要进一步调整必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例,并添加牛黄酸,钙、铁等矿物质及多种维生素,以保证宝贝获得充足均衡的营养。这个年龄段的宝贝已经可以进食很多种食物,并从中获得丰富的营养素。奶不再是宝贝惟一或主要的营养素来源。

  2. 根据宝贝的体质

  为宝贝选择合适的奶粉,首先要求宝贝食用后无便秘、无腹泻等现象,体重和身高等指标正常增长,宝贝睡得香,食欲也正常。还要求食用后宝贝无口气,眼屎少,无皮疹。其次,奶粉成分越接近母乳的越好。目前市场上的奶粉大多接近母乳成分,只是在个别成分和数量上不同。母乳中的蛋白质有27%是a-乳清蛋白,所以要首选a-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

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关于配方奶粉 妈妈们不可不知的真相

  * 七招教你辨别真假配方奶粉

  1. 看外观

  外观主要是看包装上的标签标识是否齐全。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项,最好不要购买。而且最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。

  2. 看营养成分

  营养成分表中标明的营养成分是否齐全、含量是否合理,是否适合宝贝的月龄等。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其他营养物质。

  3. 试手感

  方法:用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦

  真奶粉:质地细腻,会发出“吱吱”声

  假奶粉:由于掺有绵白糖、葡萄糖等成分,颗粒较粗,会发出“沙沙”的流动声。

  4. 辨颜色

  真奶粉:呈天然乳黄色

  假奶粉:颜色较白,细看有结晶和光泽,或呈漂白色,或有其他不自然的颜色。

  5. 闻气味

  真奶粉:有牛奶特有的乳香味

  假奶粉:乳香甚微,甚至没有乳香味。

  6. 尝味道

  方法:把少许奶粉放进嘴里品尝

  真奶粉:细腻发粘,易粘住牙齿、舌头和上腭部,溶解较快,且无糖的甜味(加糖奶粉除外)

  假奶粉:放入口中很快溶解,不粘牙,甜味浓。

  7. 看溶解速度

  ◇ 方法1:把奶粉放入杯中,用冷开水冲

  真奶粉:需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液

  假奶粉:不经搅拌即能自动溶解或发生沉淀。

  ◇ 方法2:用热开水冲时

  真奶粉:形成悬漂物上浮,搅拌之初会粘住调羹

  假奶粉:溶解迅速,没有天然乳汁的香味和颜色。其实,所谓“速溶”奶粉,都是掺有辅助剂的,真正速溶纯奶粉是没有的。

(责编:方徽雯 )

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