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天麻炖鸡怎么做 天麻炖鸡的做法

家庭医生在线 2012/3/1 1:14:40

教你做天麻炖鸡

    原料:

  鸡一只2000克。

  配料:

  天麻50克、明参25克、芍药25克、百合25克、枸杞25克、枣25克。

  调料:

  姜20克、蒜苗20克、葱20克、盐30克、味精20。

  做法:

  1、鸡斩为4厘米见方的鸡块,放入锅内煮沸后倒去汤水;

  2、用清水涮尽油沫与血水之后放入高压锅内加清水、天麻、明参、芍药、百合、枸杞、枣、姜、蒜苗、葱加盖入火上煮约1小时后起锅待汽压降完后便可起锅盖,放入盐、味精即可(也可用一般铁锅,但要用小火来炖时间约3小时)。

  功用:

  滋阴健脾,补血壮阳。

(责编:徐茜茜 )

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