原料：

　　苹果（不是iPhone）、甜玉米、鸡腿、精盐、生姜。

　　做法：

　　1、苹果洗净（建议用餐洗净洗然后用清水泡段时间，主要是去除残留的农药），鸡腿去除油脂洗净备用。

　　2、鲜玉米根据自己的喜好切成需要的形状。

　　3、苹果切成大一点的块。

　　4、锅内加水、放入大料（八角、生姜片、香叶等）大火煮开（去除鸡腿肉的腥味），煮至半熟即可捞出。

　　5、把处理好的鸡腿、苹果、玉米段，大火煮开后小火炖制40分钟，精盐根据个人的喜好酌情添加，喜欢清甜的可以不用放盐。

　　清甜清爽的一道小汤，请忽略汤的卖相，苹果炖制后就没有了红润的颜色。呵呵，我们要得是汤不是化妆啊。

（责编：徐茜茜 ）

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