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粤菜菜谱 菠萝咕老肉的做法

家庭医生在线 2012/3/26 4:04:23 举报/反馈

 

粤菜美食 菠萝咕老肉

  主料:猪里脊肉适量 菠萝适量

  辅料:红椒半个 青椒半个 鸡蛋1个

  调料:色拉油适量 食盐适量 料酒2勺 淀粉适量 番茄酱2大匙 胡椒粉适量 白砂糖3大匙 白醋2大匙 水少许

  做法:

  1、猪里脊买回来,洗净,自中间剖开

  2、刀子与桌面呈45度角,斜着切,然后反过来,刀子与桌子垂直,切网格状。可以帮助入味

  3、切成方块

  4、、将猪肉块里面放入盐、胡椒粉、鸡精、绍酒,搅拌均匀,腌半小时

  5、打入一个鸡蛋,搅拌均匀,使肉上裹上蛋液

  6、把肉块上面均匀裹上淀粉

  7、油锅烧至7成热,放入猪肉块,炸至金黄色,捞出控干油

  8、青红椒切成菱形块,菠萝切块(罐头捞出,控干)

  9、倒入两大匙番茄酱,三大匙白砂糖(如果是罐头,可以减少成2匙或者是一匙半),两勺白醋、两勺绍酒,盐少许,少许清水,调成酱汁

  10、将酱汁倒入锅内,熬至粘稠

  11、倒入炸好的肉块,青红椒、菠萝块

  12、均匀裹上酱汁即可出锅

(责编:徐茜茜 )

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