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补肾佳品:黄花菜溜炒猪腰

家庭医生在线 2012/3/9 1:19:15

补肾佳品:黄花菜溜炒猪腰

    主料:猪腰子500克

  辅料:黄花菜(干)50克

  调料:茴香籽[小茴香籽]5克,盐5克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,味精2克,白砂糖2克,植物油25克,淀粉(玉米)10克

  做法:

    1.将猪腰一剖两片,除筋膜臊腺,洗净,切成腰花块备用;

  2.黄花菜摘洗干净,切成段;

  3.将锅烧热倒入油,烧至九成热时,放入葱、姜、蒜,炒出香味;

  4.再入腰花、小茴香、盐炒片刻,至猪腰变色熟透;

  5.加入黄花菜、白糖煸炒几下,加湿淀粉勾芡;

  6.搅匀至汤液透明,加味精调好味即可。

  功效:温补肾阳、平肝补血之效,适于肾阳虚症型骨质增生症患者食用。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:黄花菜怎么吃最有营养?黄花菜有解热、止痛、补血、健脑的功效...

你好,经常吃些黄花菜的话,确实是有很多的营养的,也是对身体会有一定的好处的。

Q:动手术能吃黄花菜吗

动手术可以吃黄花菜的,吃黄花菜不会影响手术后的恢复的。黄花菜被称为健脑菜,有补脑的作用。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、利湿、消食、明目、安神等功效,一般人都可以吃黄花菜的,对肠胃也是比较好的,含丰富的维生素矿物质。手术后不要吃辛辣的食物了。

Q:孕妇能吃黄花菜吗?

黄花菜又名金针菜,味甘.凉,有止血,消炎.清热.利湿等功效,对大小便不通.失眠.乳汁不下有疗效,可作为病后或产后的调补品.要注意的是避免食用鲜品黄花菜,因鲜鲜黄花菜中有一种叫"秋水仙碱"的物质,它本生无毒,但经肠胃孕妇能吃黄花菜吗,黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。孕妇当然也能吃的,但不要多吃孕妇能吃黄花菜吗孕妇的孕期是有很大变化的,胎儿不同的成长也可能影响孕妇的变化,饮食也不同的变化。需要稍微注意调整下就可以,也没有太需要禁止的食物。黄花菜,虾,猕猴桃,柑蔗,柑橘都不是太特殊的食物,是可以吃的。孕期在医院建立好档案,定期和不定期的检查就可以。对于饮食结构方面,除了补充足够的营养外,还需要蔬菜水果都要补充的。

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