你好，其实一般的牙膏就可以了。蛀牙一般是因为吃甜食或者刷牙刷不干净导致的细菌滞留所造成的。其实也有可能是缺锌的表现。所以一个好牙刷才是关键。 建议选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏，另外多补充锌元素，就可以预防蛀牙。

医生建议：是可以的，止痛杀菌，防蛀。用于风火牙痛，牙龈红肿，虫蛀牙痛及一切神经牙痛。用药棉蘸药水涂于患处。成分荜茇、细辛、高良姜、丁香、冰片。

日常爱牙护牙通常是做好清洁工作。首先，每天的刷牙技巧应该是科学的。左右刷牙，努力刷牙。刷牙时间不少于2分钟；同时，每天至少刷牙两次。晚上睡觉前一定要刷牙。刷牙后不要吃东西或喝可乐。二是坚持用水牙线清洁牙齿，这样可以有效减少蛀牙和牙石的形成。第三，使用漱口液不仅可以清洁口腔，抑制口腔细菌和牙石的繁殖，还可以增强牙齿，同时消除口臭。第四，每年按时到牙科医院牙周科清洁牙齿，或做牙齿填充，这样可以保证蛀牙的幅度降低。假设已经发生了蛀牙，要尽早去牙科医院牙髓科治疗。